Бүдэг гэрэл: Сэтгэлийн хямралын эсрэг тэмцэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Сэтгэлийн хямралын үндсэн уншлага
• Төрсний дараах үеийн сэтгэл гутралын хар үзэгдэл

"Тэр харанхуйд гүн гүнзгий хараад би удаан зогсож, гайхаж, айж, эргэлзэж байсан ..."

- Эдгар Аллан По, "Хэрээ"

Дэлхий дээрх бүх амьтдын хувьд шинэ дурсамжийг цэцэглүүлж, амьдралыг гэрэлтүүлдэг өдрийн гэрэл шиг үндсэн зүйл байдаггүй. Харанхуй нь тайвширч болно; тусгаарлалт нь оюун санааг сүйтгэдэг.

Амралтын баяр, жилийн эцсийн шийдвэрийн ирмэг дээр дэлхийн урд зүг 23.5 градус хазайж, нар тэнгэрт намхан байхад өвлийн туйлыг дууддаг бөгөөд энэ нь өдрийн есөн цаг 32 минутыг харуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн богино өдөр юм. жил, дотоод эргэцүүлэл, магадгүй ухрах цаг. Дараа нь, дэлхийн гэтэлгэлд өдрийн гэрэл өндөр далайн түрлэг шиг аажмаар урсаж эхэлдэг.

Жилийн хамгийн богино өдөр болох хамгийн урт хугацааны амлалт ирдэг боловч зул сар, зуны саравчинд зул сарын баяр, амралтын үеэр олон хүн сэтгэлийн хямралд ордог. За зааны тухай ярилцъя. Амралтын өдрүүд нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ сэтгэл хөдлөлийг өдөөхөд зарим хүмүүс хөнгөн гуниг, их уйтгар гуниг, түгшүүр, арчаагүй байдал, амиа хорлох тухай бодлыг өдөөдөг.

Итгэл найдвар, зориг, шаргуу байдал, тусламж хэрэгтэй хүмүүстэй холбоо тогтоох, болзолгүй хайраар шүүлтгүйгээр холбоо тогтоох, хэвшмэл ойлголтыг үгүйсгэх зэрэг сэтгэлийн итгэл, зориг, тэсвэр тэвчээр нь найдвар юм. Бид ойлгохгүй байгаа зүйлээсээ зайлсхийж, "машинаар явах" хандлагатай байдаг.

"Та яаж байна; Та сайн харагдаж байна "гэж бид байнга хэлдэг, оролцохгүй байхын тулд, эсвэл бид амьдралынхаа гадаргаас доогуур харах болзол тавиагүй учраас л хэлдэг. Миа Кулпа! Хүний гадаад төрх, бэлэг, оюун ухаан нь сэтгэл гутрал болон түүнтэй холбоотой өвчний эсрэг хувь хүний ​​тэмцэлтэй огт хамаагүй.

Чухамдаа сэтгэлийн хямрал, үүнтэй холбоотой өвчинтэй тэмцэж байсан олон хүмүүсийг анх "меланхолиа" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь амьдралын хамгийн тод, бүтээлч, тэсвэр тэвчээртэй инээдэм гэж тооцогддог. Микеланджело, Бетховен, Моцарт, Сэр Исаак Ньютон, Абрахам Линкольн, Уинстон Черчилль, Чарльз Диккенс, Лев Толстой, Эрнест Хемингуэй, Эмили Дикинсон, Теннесси Уильямс, Винсент Ван Гог нар бусад бүтээлч суутнуудын оноо, оноотой байсан тухай түүх бидэнд өгүүлдэг. сэтгэл гутралын өвчнөөр шаналж байсан, Черчиллийн хэлдгээр “хар нохой” - эрүүдэн шүүх суут ухаантан. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралд орсон зарим хүмүүс зовлон зүдгүүрийг ертөнцийг гайхшруулсан байдлаар дотоод мөн чанараа нээх бэлэг гэж үздэг. Норвегийн талийгаач экспрессионист зураач Эдвард Мункийн жишээг авч үзвэл түүний хамгийн алдартай бүтээл болох "Хашгираан" нь урлагийн ертөнцийн хамгийн гайхамшигтай бүтээлүүдийн нэг юм. "Би өвчнөөсөө ангижирч чадахгүй, учир нь миний урлагт зөвхөн тэдний ачаар л байдаг. “... Санаа зоволтгүй, өвчин эмгэггүй бол би залуургүй хөлөг онгоц юм. Миний зовлон шаналал бол өөрийнхөө болон уран бүтээлийн минь нэг хэсэг юм. ”

Аристотель "Галзууралгүйгээр ямар ч агуу оюун ухаан оршин тогтнож байгаагүй" гэж хэлсэн гэж үздэг.

Сэтгэлийн хямралын үед унтраах товчлуур байдаггүй. Нөхцөл байдлын хямрал нь гэр бүлд нас барах, ажлын байраа алдах, салах эсвэл ноцтой ослоор ирж, явж болох боловч клиник сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, даван туулах чадвар дутмаг, зан авирын алдаа, эсвэл зүгээр л эгдүүтэй өдөр биш юм. сар, эсвэл жил. Энэ бол тархины химийн гэмтэл, удамшлын шинж чанар болон бусад хувьсагчдаас үүдэлтэй сэтгэл гутралын эмгэг юм.

"Сэтгэлийн хямрал нь химийн тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй гэж ярьдаг, гэхдээ энэ үг нь өвчин ямар нарийн төвөгтэй болохыг харуулдаггүй" гэж Харвардын Анагаахын Сургуулиас гаргасан "Сэтгэлийн хямралыг ойлгох нь" нэртэй эрүүл мэндийн тайланд тэмдэглэжээ.

Эмнэлзүйн сэтгэл гутралд орсон хүмүүсийн хувьд Холливудын шиг үзэгдлүүд байдаггүй Сарны сар , Норман Еврейсоны сонгодог дүрд Черийн тоглосон Лоретта Касторини Николас Кейжийн төөрөгдөлд орсон Ронни Каммарерийг алгадаад, дараа нь түүнийг дахин алгадаад: "Битгий хая!"

Сэтгэлийн хямралаас гарах боломжгүй. Болохгүй ээ. Черчилль цөхрөлийн өдөр тутмын бэлгэдэл болгон "хар нохой" -г ашигладаг байжээ. Сэтгэлийн хямралынхаа талаар тэрээр: "Би буухиа галт тэрэг өнгөрөх үед тавцангийн ирмэг дээр зогсох дургүй. Би хойшоо зогсож, боломжтой бол галт тэрэгний хооронд багана авах дуртай. Усан онгоцны дэргэд зогсоод доошоо ус руу харах дургүй. Нэг секундын үйлдэл нь бүх зүйлийг дуусгах болно. Хэдхэн дусал цөхрөл. ”

Гэсэн хэдий ч Черчилль зовлонгоо сайн сайхны төлөө ашигласан; түүний хувьд, Дэлхийн 2 -р дайнд Гитлерийн эсрэг зодуулсан хуцаар. Номонд Черчиллийн хар нохой, Кафкагийн хулгана, хүний ​​оюун санааны бусад үзэгдлүүд , сэтгэцийн эмч Антони Сторр улс төрийн шүүлтийг гэгээрүүлэхийн тулд Черчилль сэтгэл гутралаа хэрхэн даван туулж байсныг ажиглав: “Найдваргүй нөхцөл байдалд найдварын гялалзаж буйг олж мэдэх нь юу болохыг мэддэг, зориг нь үндэслэлгүй, түрэмгий сүнс нь хамгийн хүчтэйгээр шатсан хүн юм. 1940 оны аймшигт зун биднийг цуглуулж, дэмжиж байсан эсэргүүцлийн үгсэд сэтгэл хөдлөлийн бодит байдлыг өгөх боломжтой байсан. "

Сэтгэлийн хямралын үндсэн уншлага