Албадмал анхаарал хандуулагчтай харьцах таван стратеги
Сэтгэл Ханамжтай
Анхаарал хандуулахгүй байх нь жинхэнэ хохирол учруулдаг; ганцаардал бол гунигтай, чимээгүй алуурчин юм ("Ганцаардлыг даван туулахад туслах 10 зөвлөмж" -ийг үзнэ үү). Нөгөөтэйгүүр, тасралтгүй анхаарал хандуулах нь эрэлт хэрэгцээтэй хүн болон олон нийтэд асар их бэрхшээл учруулж болзошгүй юм. Шаардлагатай хүн гадны анхаарлаас улам бүр хамааралтай болж, өөрийгөө гүехэн, тогтворгүй мэдрэмжтэй болгож магадгүй юм. Ихэвчлэн энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, улам бүр анхаарал хандуулахыг шаарддаг.
Анхаарал хандуулдаг хүмүүсийн ихэнх нь өөртөө итгэлгүй байдлаас болж зовдог бөгөөд дотоод амар амгалантай ижил төстэй байдлыг мэдрэхийн тулд тэдний анхаарлыг "засах" шаардлагатай байдаг. Хэдийгээр тэр эрч хүчтэй харагдаж байгаа ч "илүү ихийг хүсэх" нь маш их зовлонтой байдаг. Жинхэнэ аз жаргал бол илүү ихийг хүсэхгүй байх, дэлхий ертөнцөд нээлттэй байх явдал юм.
Үүний зэрэгцээ анхаарал хандуулагчийн орчин шаардлагад автах болно; хүн бүр ядарч туйлдаж, сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэгддэг. Жүжиг өрнөхийн хэрээр хүн бүхэн аз жаргалгүй болдог.
Анхаарал хандуулахыг хамгийн их эрэлхийлдэг хүмүүс Гистрионик Хувь хүний эмгэгийн зан үйлийн хэв маягаас болж зовж шаналж, гэр бүл, найз нөхөд, багш нар, эмч нар, тэр ч байтугай өргөн хүрээний бүлгийг үнэхээр өдөөж байдаг.
"Хистрионик" гэдэг нь театрын гэсэн утгатай бөгөөд латин хэлний histriōnicus - "жүжигчдийн" гэсэн үгнээс гаралтай. (Энэ бол хэт мэдрэмтгий сэтгэл хөдлөлөөс ялгаатай бөгөөд үүнийг гистерик гэж нэрлэдэг. "Гистера" гэдэг нь грек үг бөгөөд "хэвлий" гэсэн утгатай. Зөвхөн эмэгтэйчүүд л үүнээс болж зовж шаналдаг гэж үздэг байсан бөгөөд буруу ойлголтыг хоёуланг нь үгүйсгэсэн) Мэргэжилтнүүд болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр юу болж байгааг анхаарч үзсэн бүх хүмүүс.)
DSM-V-ийн дагуу 1 , histrionic хувийн эмгэгтэй хүмүүс дор хаяж 18 настай бөгөөд хэт сэтгэл хөдлөлийн хэв маягаар өвддөг ба анхаарал хандуулах зан төлөв. Тэдэнд дараах шинж тэмдгүүдийн дор хаяж тав нь байдаг.
- Түүний анхаарлын төвд байдаггүй нөхцөл байдалд эвгүй байдаг.
- Бусадтай харилцах нь ихэвчлэн бэлгийн дур хүслийг өдөөх, өдөөн хатгасан зан авираар тодорхойлогддог.
- Сэтгэл хөдлөлийн хурдан өөрчлөгдөж, гүехэн илэрхийлэлийг харуулдаг.
- Өөртөө анхаарал хандуулахын тулд гадаад төрхийг байнга ашигладаг.
- Хэт их импрессионист, нарийн ширийн зүйлгүй ярианы хэв маягтай.
- Өөрийгөө жүжигчлэх, театрын байдал, сэтгэл хөдлөлийн хэтрүүлсэн илэрхийлэлийг харуулдаг.
- Санал болгож буй, өөрөөр хэлбэл бусад хүмүүс эсвэл нөхцөл байдалд амархан нөлөөлдөг.
- Харилцааг байгаагаасаа илүү дотно гэж үздэг.
Театрт болон "үдэшлэгийн амьдрал" дүрд тоглодог хүнд баярлалаа. Бид жүжиглэсэн хувилбаруудаас суралцдаг; Тэд биднийг илүү сайн хүмүүс болгоход түлхэц өгч чадна. Ялангуяа уйтгартай, аймшигтай үед бид зугаацах дуртай.
Гэсэн хэдий ч бид өөрсдийгөө бодит амьдрал дээр тайзан дээр байгаа хүмүүстэй уулзаж, ухамсартайгаар хэзээ ч гарын үсэг зурж байгаагүй дүрд тоглож эхлэх үед бидний эрүүл ухаан алдагддаг.
Histrionic хүмүүс хүмүүсийг хуваах авьяастай байдаг. Гэнэт нэг эцэг эх нь нөгөөгөөсөө илүү давуу талтай болж, дараа өдөр нь дүрээ солино. Заримдаа аймшигтай буруутгал хийдэг. Хэрэв histrionic хүн өөрийгөө эмчилгээний төвд олох юм бол эмч нар хурцадмал байдал үүсэхэд бие биетэйгээ тэмцэж эхэлдэг.
Хистронизмын нөлөөнд автсан бүлэг хүмүүс хүссэн ба хүсээгүй хүмүүс гэж хуваагдаж эхэлж магадгүй юм. Хистионист хүн баатар эсвэл хохирогч болж анхаарал хандуулдаг бол бүлгийг дуртай, ямаа гэж хуваадаг.
Товчхондоо, histrionic -ийн эргэн тойрон дахь үйл ажиллагааны алдагдал нь тархах, гэр бүлд маш их ачаалал өгөх, эрч хүчээ шавхах, хүмүүсийг хүмүүсийн эсрэг байлдах чадвартай байдаг.
Тэнд юу хийх вэ?
Нэгдүгээрт, асар их хүчин чармайлт, дэмжлэггүйгээр дадал зуршлын хэв маягийг хэзээ ч өөрчилдөггүй тул хэт их анхаарал хандуулах нь амархан засагдахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
Хоёрдугаарт, ерөнхийдөө анзаарагдахгүй байгаа гэр бүл эсвэл бүлгийн гишүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Бид ядарч туйлдсан, туйлдсан, гунигтай, магадгүй бухимдсан бусдын үгийг сонсож, өрөвч сэтгэлийн дэмжлэг үзүүлэх ёстой. Хүмүүс өөрсдийгөө жинхэнэ дүр төрхөөрөө бус хувааж, дүрд тоглосноо ухаарах ёстой. Хэрэв та христион шинж чанартай хэн нэгний эцэг эх бол дадлага хийхээ мартуузай хэт арчилгаа бас шаардлага багатай хүүхдүүдийг хардаг. Аль ч бүлэгт бид санамсаргүй байдлаар оролцож байсан жүжгээс хол байх үедээ бие биенээ сонсож сурах ёстой.
Анхаарал татахуйц уншлага
Анхаарал алдах тухай бяцхан бяцхан хүүхдүүдийг бэлтгэх
Түгээмэл Бичлэг
Ажил дээрээ "үгүй" гэж хэлэхээс айдаг
