Нийгмийн түгшүүртэй хэрхэн тэмцэх вэ: ёс зүйг буцааж авчирна уу!

Хэрэв та нийгмийн сэтгэл зовнилоос болж зовж шаналж байгаа бол үүнийг зүгээр л ичимхий гэж бодохоос ичихийг бүү зөвшөөр. Энэ биш. Энэ бол 15 сая гаруй насанд хүрэгчдэд нөлөөлж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй нийгмийн нөхцөл байдалд хүчтэй айдас, таагүй мэдрэмжээр тодорхойлогддог сэтгэцийн эрүүл мэндийн онош юм. Та бусад хүмүүсээр хянуулах, шүүмжлэх, алдаа гаргах, ичиж зовохоос айж магадгүй юм. Та хөлрөх, чичрэх, зүрхний цохилт түргэсэх, дотор муухайрах зэрэг биеийн шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр нь ихэвчлэн өдөр тутмын чухал харилцаанаас зайлсхийхэд хүргэдэг. Шалтгаан нь хараахан тогтоогдоогүй байна: хүрээлэн буй орчин маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч генетикийн бүрэлдэхүүн хэсгийн нотолгоо байдаг.

Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж байгаагүй тэр үеийг би амьдралдаа санахгүй байна. Намайг хоёрдугаар ангид байхад багш маань намайг гэртээ үдийн хоолонд урьсан бөгөөд би маш их айсан. Би түүний өгсөн хоолыг идэж чадахгүй байсан бол яах вэ? Би аливаа зүйлийг тодорхой байдлаар засах ёстой байсан бол би сандрах байсан. Би бүдүүлэг байхыг хүсээгүй, гэхдээ тэр туна загасны сэндвичэнд даршилсан ногоо хийж чаддаг хүн байж магадгүй юм. Би үүнийг яаж даван туулах ёстой байсан юм бэ?

Нийгмийн үйл явдлууд миний хувьд нууц байсан: хүмүүс тэдэнтэй сайн дураараа холбоотой байсан бололтой. Яагаад? Тэд яагаад өөрсдийгөө ийм байдалд оруулах болов? Аливаа үйл явдлаас юу хүлээж болохыг хэн ч хэзээ ч мэддэггүй байсан - хүн төрөлхтөн ийм урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Би үдэшлэг, бүжиг эсвэл зугаалгаар гэртээ харьж, хамгаалалтаа хичээнгүйлэн сахиж, хуурамч таашаал авах гэж оролдож байгаад ядарч туйлдсан байв. Бусад бүх хүмүүс дүрмийг мэддэг юм шиг санагдсан; Би тэр семинарын ангиас хоцорсон байх гэж бодсон бөгөөд одоо давтан сургалтанд хамрагдах хүсэлт тавих нь дэндүү ичмээр юм.

Хүн бүр хүлээн зөвшөөрсөн мэт санагдаж байсан нийгмийн хэм хэмжээг устгахын тулд би эрт дээр үеэс эхлэн канапе хэрхэн зөв зүүх, алчуураа хэрхэн нуух тухай хуучин хэв маягийн, шаргал өнгөтэй хэвлэлүүдийг цуглуулж эхлэв. ханцуйвч Хэрэв та шаржигнуур эсвэл загасны ясыг хазвал та бүх номыг "нарийн" гэж "нарийн" гэж хэлээд гэмтсэн бөөмийг амнаасаа аваад тавагныхаа хажуу талд байрлуулах ёстойг би мэдсэн. Ийм мэдээлэл намайг эцэс төгсгөлгүй тайтгаруулдаг байсан бөгөөд энэ үймээн самуунтай ертөнцөд би ядаж нэг хором ч атирах чадвар эзэмшсэн гэдгээ мэдээд тэр номнуудыг хэдэн цагийн турш уншдаг байв.

Гэхдээ нас ахих тусам нийгэм өөрчлөгдсөн, энэ нь надад таалагдахгүй байна. 70 -аад оны үед та бүгдийг өлгөж, конвенцийг салхинд хийсгэж, урсгалаараа явах ёстой байсан. Эмили Пост энэ урсгалаар хэзээ ч явж байгаагүй. Би төөрсөн, дөрвөлжин, хоцрогдсон мэт санагдаж, нийгэмших санаа зовнил маань улам бүр дордов. Би хэтэрхий сандарсан байхдаа яаж "түүнтэй хамт" чөлөөтэй харагдах ёстой байсан юм бэ? Хариултыг олж мэдэхэд надад удсангүй: Boone's Farm Strawberry Hill дарс.

Магадгүй миний сэтгэлийн түгшүүр маш гүн гүнзгий байсан болохоор би үргэлж найз охидоосоо хоёр дахин их архи ууж чадсан. Миний ёроолгүй цангахад ёроол байсангүй. Зарим талаар миний хэлсэн эсвэл хийсэн зүйлийн талаар ой санамж муутай байдаг болохоор маш их согтсон нь сайн хэрэг. Архи намайг Ноэль Ковард болгож чадаагүйд би харамсаж байна. Үүнээс хол. Би "Би чамд маш их хайртай" гэж хэлдэг, хүн болгон дээр өлгөгдсөн, мэдрэмжгүй согтуу хүн байсан. Би хэзээ ч өөрийгөө хяналтаас гарч чадсан гэж бодоход чичирсэн. Туна загасандаа даршилсан ногоо тэвчиж чаддаггүй охин орондоо авч явсан эрчүүдийг огт тоодоггүй байв.

Одоо би 18 -аас дээш настай сэрүүн байгаа болохоор энэ амьдралын замбараагүй байдлыг зарим талаар цэвэрлэсэн. Би дэрээ дотроо хадгалдаг бөгөөд хайр дурлалдаа илүү хурдтай ханддаг. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь гайхамшгийг бүтээсэн нь миний бодлын утгагүй байдлыг надад харуулсан юм. Хүмүүс миний дутагдлыг олж харахаас хол, миний тухай огт боддоггүй, гэхдээ огт өөр зүйлийн тухай боддог (ихэвчлэн өөрсдөө). Энэ мэргэн ухаан миний сэтгэлийг хөнгөвчилсөн боловч удахгүй болох оройн хоолны талаар санаа зовж байхад энэ нь намайг үргэлж тайвшруулдаггүй гэдгийг би хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Үүний тулд би номнуудаа сугалж, хэн хэнд хамгийн түрүүнд танилцуулж, усны саваа хаана байрлуулах ёстойг, зөөгчид хэрхэн болгоомжтой дохио өгөхийг дахин шалгах хэрэгтэй.

Гэхдээ ёс суртахуун нь салат салаа дотор хэдэн удаа байдгийг мэдэхээс илүү чухал зүйл юм. Сайхан ааш зан нь бусад хүмүүстэй ярилцахад тусалдаг. Тэд бие махбодтой хэрхэн харьцах талаар санал болгодог. Тэд нягт холбоо барих барзгар ирмэгийг тэгшлэнэ. Товчхондоо, тэд эелдэг, хүлээгдэж буй зүйлийг хийх замаар нийгмийн оролцооны тодорхой бус байдлыг бууруулдаг. Магадгүй энэ нь танд хэтэрхий загварлаг, албан ёсны сонсогдож магадгүй юм. Нийгмийн харилцан үйлчлэлээс уян хатан байдлыг алдагдуулж байна гэж та гомдоллож магадгүй юм. Гэхдээ миний бодлоор энэ бол сайн зүйл. Хэрэв бид аяндаа аяндаа алдах эрсдэлтэй бол яах вэ? Миний хувьд аяндаа аяндаа гарах гэдэг нь тодорхойгүй байдлын өөр нэг үг юм. Тодорхой бус байдлыг бууруулдаг аливаа зүйл миний мэдрэлийг тайвшруулах нөлөөтэй.

Ёс суртахууны үндсэн зарчим нь бусад хүний ​​мэдрэмжийг харгалзан үздэг. Таны эзэмших ёстой цорын ганц дүрэм бол Алтан дүрэм юм: бусдад өөртэйгөө адилхан хий. Эсвэл, 1938 онд хэвлэгдсэн "Орчин үеийн хүмүүст зориулсан хэв маяг" номныхоо дагуу "Эелдэг зан бол хамгийн эелдэг байдлаар хийх, хэлэх явдал юм." Хэрэв би маргааш хүн бүр энэ зарчмыг хүндэтгэх амлалт өгсөн нийгэмд хөл тавих байсан бол би түүнтэй танилцах болно.