Харилцааныхаа талаар хэрхэн системтэйгээр бодох вэ

Системийн сэтгэлгээ нь юу болж байгаа, юу хийх талаар маш их зүйлийг илчилж чаддаг, гэхдээ зан төлөвийн хувьд сэтгэхийн нэгэн адил шалтгаан, зан байдлын талаар бодохоос тэс өөр бөгөөд сурах нь психоаналитик эсвэл танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлгээнээс хамаагүй хэцүү байдаг. . Суралцахад хэцүү болгож буй системийн сэтгэлгээний гол шинж чанарууд нь хувь хүний ​​хамааралгүй байдал, санаатай байдлыг онцлохгүй байх, хүмүүсийг бие даасан жүжигчид гэхээсээ илүү харилцааны сүлжээнд суулгасан гэж үзэх явдал юм.

Эволюцийн онол нь генетикийн өөрчлөлтийг үр дагавараар нь сонгодог гэж үздэг бөгөөд үүнд холбогдох үр дагавар нь организмын оршин тогтнох, нөхөн үржихүйн амжилт, үр удмын амьд үлдэх зэрэг орно. Бихевиоризм нь зан үйлийн өөрчлөлтийг биологийн болон сурч мэдсэн урамшуулал эсвэл байхгүй байх үр дагавраар сонгодог гэж хэлдэг. Системийн онол нь зан төлөвийг зохих системд үзүүлэх үр нөлөөгөөр, түүний дотор шагнал авахаас гадна системийн жигд ажиллагааг хангах замаар сонгодог гэж хэлдэг. Охин хөл хорио цээрийг хэсэгчлэн цуцалдаг нь сэтгэл хөдөлгөм байдаг, гэхдээ энэ нь эцэг эхтэйгээ хамтарч ажиллахад хүргэдэг.

Системийн сэтгэлгээ нь бидний хүсэл зоригийн улмаас бидний биеэ авч явдаг гэсэн зөн совингийн онолыг эсэргүүцдэг бөгөөд энэ онолыг ерөнхийдөө бид хүүхэд байхдаа заадаг. Энэхүү ардын сэтгэл судлал нь бидний хэлэнд шингэсэн байдаг бөгөөд субьектууд нь үйл үгийн нөлөөгөөр удирддаг. Термостат нь хүйтэрч байгааг "ойлгодоггүй" бөгөөд системтэйгээр нөхөр нь түүнийг өөрөөрөө хүлээн авч байгаагаа ойлгоод өөр эмэгтэйтэй сээтэгнэх "шийдвэр" гаргахаас илүү зуухаа асаахаа "шийддэггүй".

Системийн онолын товч тойм бол хүмүүс өөрсдийн нөхцөл байдал, харилцаа холбоог тодорхойлдог бөгөөд энэ нь системийг жигд ажиллуулахад янз бүрийн тодорхойлолтууд хэр үр дүнтэй байдгийг тодорхойлдог бөгөөд нөхцөл байдлын тодорхойлолтын дагуу "жигд" гэж тодорхойлогддог. Жишээлбэл, элсэгчид ядарч туйлдсан, айлган сүрдүүлж, бие биетэйгээ уялдаатай холбогдсон тохиолдолд ачаалах лагерь жигд явагддаг бөгөөд ачаалал бааз гэж тодорхойлсон гэрлэлт нь хэн нэгэн хуцаж, хэн нэгэн захиалгаар ажилладаг. Хэрэв хосууд бусадтай харилцах харилцааг бууруулж, хэзээ ч зөрчилдөхгүй бол сүнслэг ухралт гэж тодорхойлсон гэрлэлт амжилттай болно.

Холбогдох хүмүүсээс гадна гэрлэлтийн төрлүүдийн үгсийн санг бүрдүүлэх нь тустай. "Эцсийн хайрын түүх", "Үхлийн төлөөх дуэль", "Дотоодын сургууль" бол миний үзсэн гэрлэлтүүд юм. Энэ нь юу болж байгааг тодорхойлохын тулд тодорхой гэрлэлтийг ашиглахад тусална. "Бид Петручио, Кейт хоёрт татагдсан боловч Отелло, Дездемона руу гулссаар байна." "Та Моника, Том Селлек эсвэл Моника, Чандлер болохыг хүсч байна уу?"

Хамгийн гол нь сэтгэн бодох чадвар нь хувийн шинж чанарыг тэгшитгэлээс гаргадаг. Хувь хүний ​​зан чанар нь "Миний хань эмх замбараагүй, би нямбай; Миний хань илүү цэвэрхэн байх ёстой. " Системчилсэн сэтгэлгээ нь “Миний хамтрагч ах дүү болохыг хүсдэг, би хүүхэлдэйний байшин хүсч байна. Хммм. ” Таны хамтрагч таныг хүндэлдэггүй гэж бодохын оронд түнш нь харилцааныхаа нэг тодорхойлолтыг (ахмад, багийнхан, бамбай машинууд) сурталчлах гэж оролдож байхад та өөр нэгийг (гэрийн тэжээвэр байдал, хариуцлагаа хүлээж чадаагүй байна уу?) Сурталчлах гэж оролдож байна гэж бодож магадгүй юм. .

Миний хосуудын эмчилгээнд хандах хандлагын гол зорилго энд хамаатай юм. Хосууд юу тэмцэж байгаагаас үл хамааран, миний сонгосон онолын арга барилаас үл хамааран миний хийдэг нэг зүйл бол тэдний бие биендээ хандах хандлага, ялангуяа тэдний бие биедээ хэлж буй зүйлийг хянах явдал юм. Хэрэв тэдний нэг нь миний анхаарлыг татсан зүйл хэлвэл би "цаг дуусах" тэмдэг тавина. Би "Эхнэр, нөхөр эхнэртэйгээ (эсвэл эхнэртэйгээ эсвэл өөр зүйлээр) ийм байдлаар ярьдаг уу?" Гэж хэлдэг. Хэрэв тэд үгүй ​​гэж хэлвэл би тэр хүнийг дахин оролдохыг урьж байна, энэ удаад эхнэр / нөхрийнхөө тухай ярьж байгаа юм шиг ярьж байна.

Хэрэв тэд тийм гэж хэлбэл би тэдний хэрэгжүүлж буй гэрлэлтийн хүсээгүй үр дагаврыг өдөөж магадгүй юм. (Жишээлбэл, гэрлэлтийг цэцэрлэг шиг хийдэг бол цэцэрлэгийн багш, цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн хооронд тийм ч их секс байдаггүй гэдгийг би хэлж магадгүй юм.) Хэрэв тэд мэдэгдэл нь харилцааны үүрэгтэй нийцэж байгаа эсэх талаар санал нийлэхгүй байгаа бол бид энэ тухай ярьдаг. .

Хосууд цаг дуусах тэмдгийн ач тусыг хүртэх боломжтой. Таны хамтрагч таны санал нийлэхгүй байгаа зүйлийг хэлэх үед үүнийг ашиглахаас болгоомжлох; зөвхөн тэдний хэлсэнтэй санал нийлэхгүй байгаа тохиолдолд л ашиглаарай. Дараа нь тэдний ярианы хэв маяг ямар харилцааг дэмжиж, та хоёр ямар харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа ярилц.

Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол нөхөрсөг, хамтран ажиллах хугацаа нь дахин холбогдоход тохиромжтой газар байх болно. Мэдээжийн хэрэг, цаг алдах тэмдгийг буруу алхам хийх үед ашиглах ёстой. Анх чамайг цэцэрлэгийн хүүхэд шиг ярихыг үл тоомсорловол хүүхэд шиг хариулах магадлалтай, тэгээд та цаг дуусах дохио өгвөл бүрэн хэмжээний тэмцэл өрнөх болно. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл шийдэгдсэний дараа та хосууд гэрлэлтийн төмөр замаас гарч, хэрүүл маргаантай тулгарах үед хамтдаа байр сууриа олохыг оролдож, аливаа зүйл эхлэхэд завсарлага авахын давуу талыг эргэн харах боломжтой.

Завсарлага авах, юм ярихаас гадна ("харилцаа холбоо" гэж нэрлэдэг) та хүсээгүй гэрлэлтээ санамсаргүйгээр хэрэгжүүлэхээс илүүтэйгээр ямар төрлийн гэрлэлтийг сурталчлах арга хэмжээ авч болно. байх. Сүүлийнх нь ихэвчлэн харгис тойрог хэлбэрийг авдаг. Жишээлбэл, сургуулийн гэрлэлтийн гэр бүлийн хувьд эхнэр нь онгон эсвэл загнадаг, нөхөр нь гэрийн тэжээвэр амьтан мэт дүр эсгэдэг боловч өсвөр насны хүүхдүүд байнга дэлбэрдэг. Түүний өсвөр үеийнхний дэлбэрэлт нь түүнд загнуулах мэт сэтгэгдэл төрүүлэх магадлалтай бөгөөд эсрэгээрээ хоёулаа дуртай гэрлэлтийг сурталчлахаас илүү нөгөөдөө хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Би энэ сүүлчийн санаагаа "Voices" сэтгүүлд нийтлэгдсэн сонетоор илэрхийлэхийг хичээсэн.

"Гэрлэлтийн тусгал"

Хэрэв би түүнтэй гэрлэсэн бол би тэр хүн байх байсан.

Түүний инээдтэй байдлыг өөрөөр яаж тайлбарлах вэ?

Түүний уур хилэн, мангар зан нь дур зоргоороо

Ухаантай хэнийг ч дуугүй болгохын тулд жолоодох болно.

Түүний урьдчилан таамаглах боломжгүй дайралт

Тэр Карибын тэнгисийн хар салхи шиг.

Түүний тавцан, хана, элсний дэр нь алдаа биш юм.

Түүний борооноос хэн хамгаалахыг хүсэхгүй вэ?

Тэр нуух тусам тэр дайрах ёстой

Түүний чулуун хаалтанд нэвтрэхийн тулд.

Тиймээс, тэр тулалдахад тэр хэзээ ч эсэргүүцдэггүй.

Тиймээс түүний ганцаардсан уур хилэн хэзээ ч арилдаггүй.

Тэр хариу өгөх гэж яарч байгаа ч тэр хойшлуулах болно.

Хэрэв би түүнтэй гэрлэсэн бол би түүнийх байх байсан.