Ууртай зан чанар байдаг уу?

Манай поп сэтгэл судлалын эрин үед түншүүд бие биенийхээ бие махбодийн эмгэгийг оношлохын тулд интернетэд орохыг эрмэлздэг бол надаас "ууртай зан чанар" -ын талаар байнга асуудаг.

Невротизм бол хувийн шинж чанар боловч уур хилэн биш юм. Зөвхөн невротизмын талууд - бухимдал, атаа жөтөө, атаа жөтөө, гэм буруу, сэтгэлийн хямрал, ганцаардал буруутгав өөртөө эсвэл бусдад уур бухимдал төрүүлдэг үү? Гэм буруу бол даван туулж сурсан механизм бөгөөд хувийн шинж чанар биш юм.

"Ууртай зан чанар" гэж байдаггүй ч дараах хандлага, зуршил нь архаг уур хилэн, дургүйцлийн хамаарал юм.

Эрх

Миний эрх, давуу эрх бусад хүмүүсийнхээс давуу юм. Харилцааны хувьд миний хүссэн зүйлийг авах миний эрх миний хүссэн зүйлийг өгөхгүй байх эрхийг тань орлох болно.

Хувийн хяналтаас гадуур зүйлд анхаарлаа хандуулаарай

Замын хөдөлгөөний хувьд тэд хурдны замыг хэрхэн төлөвлөх ёстой, гэрэл хэрхэн синхрончлогдсон байх ёстой, бусад хүмүүс хэрхэн машин жолооддог талаар анхаарлаа хандуулдаг. Харилцааны хувьд тэд түншүүдийн зан байдал, хандлагыг өөрчлөхөд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн гадаад зохицуулалт

Тэд хүрээлэн буй орчноо хянах замаар сэтгэл хөдлөлөө зохицуулахыг хичээдэг.

Сэтгэл хөдлөл нь хүрээлэн буй орчинд байдаггүй. Сэтгэл хөдлөл бидний дотор байдаг бөгөөд үүнийг тэнд зохицуулах ёстой.

Хяналтын гадаад байрлал

Тэд өөрсдийн сайн сайхан байдал, үнэхээр хувь тавилангаа өөрөөсөө гадуурх хүчирхэг хүчнүүд хянадаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд харамсалтай нь тэд үүнийг авахгүй.

Бусад үзэл бодлыг харахаас татгалзах

Тэд өөр өөр үзэл бодлыг эго-аюул гэж ойлгодог.

Таагүй байдлыг тэсвэрлэх чадвар багатай

Таагүй байдал нь ихэвчлэн бие махбодийн нөөц багатай байдаг-ядарсан, өлссөн, нойргүй байдаг. Тэд таагүй байдлыг шударга бус шийтгэлтэй андуурдаг. Олон хүүхэдтэй адил таагүй байдал нь уур хилэн болж хувирдаг.

Хоёрдмол утгатай байдлыг үл тэвчих

Мэдээжийн хэрэг Энэ бол оюун санааны бус сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Мэдэгдэхийн тулд бид боловсруулж буй мэдээллийнхээ хэмжээг хязгаарлах ёстой. Хоёрдмол утгатай байх нь илүү их мэдээллийг боловсруулах шаардлагатай болдог бөгөөд үүнийг тэд эго-заналхийлж болзошгүй гэж үздэг.

Гэм буруу дээр хэт төвлөрч байна

Тэд асуудлыг шийдэхээс илүүтэй буруугаа буруутгах талаар санаа зовдог. Энэ нь тэднийг туршлагаа сайжруулах чадваргүй болгодог.

Тэдний буруутгасан хүмүүс толгойдоо түрээсгүй амьдардаг бөгөөд тэдний бодол санаа, мэдрэмжийг давамгайлдаг.

Эмзэг эго

Уур хилэн нь хөхтөн амьтдад хамгаалалтын сэтгэл хөдлөл болж хувирсан. Энэ нь эмзэг байдлын талаархи ойлголт, заналхийллийг шаарддаг. Бид эмзэг байх тусам аюул заналхийлэх болно. (Шархадсан, өлссөн амьтад маш догшин байж болно.) Орчин үед бидний мэдэрч буй аюул заналхийлэл нь зөвхөн зөвхөн эго юм.

Маш их хамгаалалт шаардагдах нь өөрийгөө мэдрэх чадварыг сулруулж, урт хугацааны ашиг сонирхлын төлөө бус харин уур хилэнгийн адреналинаар дамжуулан түр зуурын хүчийг эрэлхийлэхээс илүүтэйгээр реактив болгодог. Ууртай хүмүүсийн зан авир нь тэдний урт хугацааны ашиг сонирхолд нийцдэг бол энэ нь ихэвчлэн санамсаргүй байдлаар тохиолддог.

Дээр дурдсан зүйлсийн аль нь ч хувийн шинж чанар биш юм. Дээр дурдсан бүхэн бол сурсан дадал зуршил, хандлага юм. Хувь хүний ​​зан чанараас ялгаатай нь дадал зуршил, хандлага нь өөрчлөгдөхөд бэлэн байдаг.

Бид буруутгахаас илүү сайжирч сурч чадна. Харилцааны хувьд бид бусад үзэл бодлыг доройтуулахын оронд дурангийн алсын хараа - хоёр өнцгийг нэг дор харах чадварыг сурч чадна.

Гэр бүлийн харилцаанд бид өөрийн эрх, давуу эрхийн төлөө тууштай байж, хайртай хүмүүсийнхээ эрх, давуу байдал, эмзэг байдлыг хүндэтгэн, энэрэн нигүүлсэх итгэлийг сурч чадна.