COVID-19-ийн үед сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламжийг хүлээх шаардлагагүй

COVID-19 нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа бүх хүмүүсийн амьдралыг сүйтгэсэн. Бид бүгд өдөр тутмын үйл ажиллагаа, харилцаа холбоогоо өөрчилсөн. Вирусаар нас барсан эсвэл туулж байсан хүмүүсийг мэддэг хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна. Олонх нь ажилгүй болсон бол зарим нь сургуулийн нээлт, аюулгүй байдлын талаар тодорхойгүй байгаа нөхцөлд хүүхдүүдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх, сурч боловсрох талаар санаа зовж байна.

Уй гашуу, тодорхой бус байдал, түгшүүрийн дунд олон хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад тэмцэлтэй тэмцэж байна. Заримдаа хүмүүс одоо тусламж хүсэх үү эсвэл тахал намжих хүртэл хүлээх үү гэж боддог.

Сайн мэдээ бол теле сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний талаархи судалгаагаар нүүр тулсан болон онлайн сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнгийн ялгааг харуулаагүй явдал юм. Теле сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ нь насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан, хүүхдүүдэд үр дүнтэй болохыг байнга харуулдаг. Сэтгэл түгшээх, сэтгэлийн хямрал, хоолны асуудал, бодисын хэрэглээ, зарим гэмтэл зэрэг нийтлэг асуудлуудыг онлайн үйлчилгээгээр үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжтой.

Ихэнхдээ онлайнаар эмчлэх нь эмчилгээгээ үргэлжлүүлэх өндөр түвшинг бий болгож, илүү сайн үр дүнд хүргэдэг. Нэмж дурдахад онлайн тусламж авах нь урьд өмнө байгаагүй хялбар болсон. Царт тахал гарахаас өмнө сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээг эмчийн өрөө гэх мэт эрх бүхий байгууллагад үзүүлэх ёстой байв. COVID-19-ийн хариуд эдгээр дүрмийг зөөлрүүлж, үйлчилгээг хүмүүсийн гэрт шууд хүргэх боломжтой боллоо. Medicare, Medicaid болон хувийн даатгалын олон компаниуд синхрон утас, видео хурлын сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээг баталжээ.

TAO-ийн анхаарал хандуулах номын сан, танин мэдэхүйн зан үйлийн стратеги, хүлээн зөвшөөрөх, амлалт өгөх эмчилгээ гэх мэт онлайн эх сурвалжууд нь гар утас, таблет эсвэл компьютерээр дамжуулан сэтгэцийн эрүүл мэндийн тэмцлийг хаанаас ч хамаагүй шийдвэрлэхэд тусалдаг. Эдгээр нөөцүүд нь үр дүнтэй бөгөөд бие даан эсвэл эмчилгээний эмчийн туслалцаа болгон ашиглаж болно.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тэмцлийн тусламжийг гэртээ байх эсвэл гэртээ аюулгүй байх талаар зөвлөмж өгөх үед ч бэлэн байдаг. Хэрэв та энэ тахлын үед тэмцэж байгаа бол яг одоо тусламж хүсээрэй. Хүлээх шаардлагагүй.