Идэвхгүй түрэмгий хүмүүстэй харьцах 5 арга

Их инээмсэглэлтэй шүүмжлэлтэй сэтгэгдэл.

Чамайг чимээгүй байхад мэднэ тэд чамайг сонсож чадна.

“Гэхдээ чи надад үүнийг хийх ёстой гэж хэлээгүй тэр арга зам. "

Идэвхгүй түрэмгий хүмүүс таны арьсан доор хэрхэн яаж орохоо мэддэг бөгөөд дараа нь "LOL" дээр дарах нь байдлыг сайжруулдаггүй.

Тиймээс, хэрэв та доромжилсон текстээс залхаж байвал "jk!" Өрөөнийхөө найзаас эелдэг боловч уурласан тэмдэглэлүүд олдохгүй байгаа нь эдгээр зөвлөмжийг танд зориулав зарим нь бидний мэддэг хүмүүс (ха! Миний тэнд юу хийснийг хараарай?).

Идэвхгүй түрэмгийлэл нь тодорхойлолтоороо уурлаагүй мэт уурлах сайхан урлаг юм.

Энэ бол уур, зайлсхийх гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх салшгүй кофе, цөцгий юм.

Эхнийх нь уур хилэн, эсвэл үеэлүүдийнхээ бухимдал, бухимдал, цочромтгой байдал нь үргэлж гадаргуу дор бөмбөлөг болдог. Гэхдээ уураа дарах гэж байгаа нь буцалж буй устай саванд таг барих гэж байгаатай адил юм. Эцэст нь уурын нүх гадагш гарах болно.

Хагас далд дайсагналаас гадна идэвхгүй түрэмгийллийн хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь зайлсхийх явдал юм. Энэ бол зөрчилдөөнийг даван туулах, жинхэнэ уур хилэнг мэдрэхгүй байх, өөрийгөө чадваргүй мэт санагдах нөхцөл байдалд шууд хандахаас зайлсхийх арга юм.

Замдаа идэвхгүй түрэмгий зантай ихэнх хүмүүс уурлаж бухимдах нь зохисгүй гэдгийг ойлгосон. Мөргөлдөөн заналхийлж байгаа бөгөөд ямар ч байсан зайлсхийх ёстой гэж тэдэнд сургасан байж магадгүй юм. Магадгүй тэдэнд "сайхан" байх, завийг сэгсрэхгүй байх нь цорын ганц сонголт гэдгийг зааж өгсөн байх. Эсвэл энэ нь шууд эсэргүүцэлгүйгээр сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэх арга юм.

Тиймээс хамтрагч тань "Би галзуурсангүй" гэж шүдээ хавирсан тохиолдолд яах вэ? Эсвэл таны өсвөр насны хүүхэд нүдээ бүлтийлгэн "Гээз, чи намайг зүлэг хадахыг хүсч байгаагаа надад хэлээгүй. өнөөдөр . " Эсвэл танай өрөөний хамтрагч тантай адилхан харагддаг ванны үсэнд "Би ус зайлуулах сувгийг бөглөөгүй" гэж хэлдэг үү? Энд туршиж үзэх 5 зөвлөмж байна.

1. Загвар байгаа эсэхийг үзээрэй. Бодит байдал бол бид бүгдээрээ хүн төрөлхтөн бөгөөд бид бүгдэд өөрийн гэсэн өдрүүд байдаг. Заримдаа сэтгэгдэл эсвэл нүдний өнхрөх нь буруу ташаа мэт асгарах болно.

Гэхдээ хэрэв энэ нь стресст өртөх үед хэв маяг эсвэл анхдагч хариу үйлдэл бол идэвхгүй түрэмгийллийг шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг.

Гэж хэлэхдээ, түүнтэй нүүр тулах нь идэвхгүй, түрэмгий хүнээс зайлсхийхийг хичээдэг зүйл юм. Идэвхгүй, түрэмгий хүмүүс явган хүний ​​зам дээр байгаа хорхой шиг зөрчилдөөнөөс зайлсхийдэг. Гэвч дараа нь дургүйцэл үүсч, уур хилэн нь гахайн борооны цувнаас илүү гоождог. Энэ нь биднийг ...

2. Үүнийг ярих нь аюулгүй гэдгийг ойлгуул. Идэвхгүй түрэмгий хүмүүс таны яаж хариу үйлдэл үзүүлэхээс айдаг учраас ийм байдлаар ажилладаг. Тэд чамайг хашгирах, татгалзах, хайрлахаа болих эсвэл өөрөөсөө илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхээс айж байна.

Ажил дээрээ идэвхгүй, түрэмгий зан авирыг дуудах нь онцгой чухал юм. Идэвхгүй түрэмгий хамт олон ихэвчлэн ажилдаа сэтгэл хангалуун бус эсвэл итгэлгүй байдаг. Гэхдээ асуудлыг шийдэх ёстой зүйл гэж тод томъёолохын оронд идэвхгүй, түрэмгий хамтран ажиллагсад нь дургүйцлээ илэрхийлж, саад тотгор учруулж, цаг алдаж, ерөнхийдөө хүн бүрийн ажлыг илүү төвөгтэй болгодог.

Тиймээс, ажил дээрээ ч бай, гэртээ ч бай хэн нэгэнд асуудлыг боогоод орхиод явахаас илүүтэйгээр түүнийг ил гаргахыг илүүд үзэх хэрэгтэй гэдгээ хэлээрэй. Шүүмжлэлтэй хандаж, үүнийг айж байгаа зүйлдээ хариу өгөхгүй байх замаар бэхжүүлээрэй. Хэрэв та оройгоо үлээж, тэднийг гутаан доромжилж эсвэл уур уцаарыг нь дарвал тэд зөвхөн хумс нь унжсан аглагчийн наймалж шиг бүрхүүл рүүгээ шууд орох болно.

Одоо, хэрэв та үүнийг ярихыг оролдсон ч тэд уур хилэн эсвэл сэтгэл ханамжгүй байдлаа няцаадаг ("Би? Би сайн байна. Бүх зүйл сайхан байна." Эсвэл "Уучлаарай, би ямар ч сануулах имэйл харсангүй" гэх мэт). гэнэт огт өөр түвшинд очно.

3. Эдгэршгүй тохиолдлын хувьд тэдгээрийг баталгаажуулна уу ... Заримдаа идэвхгүй түрэмгийлэл нь маш гүнзгий шингэсэн байдаг тул дэлхийтэй харьцах үндсэн арга болдог. Удаан хугацааны идэвхгүй түрэмгий хүмүүсийн хувьд уурлахаас зайлсхийхээс гадна хариуцлагаас зайлсхийдэг.

Идэвхгүй түрэмгий хүмүүс үүнийг бүтэлгүйтэхээс зайлсхийхийн тулд хийдэг (хэрвээ нохой гэрийн даалгавраа идсэн бол та тэдэнд F өгч чадахгүй) эсвэл өөрийгөө хэтэрхий сайн гэж бодсон ажлаас зайлсхийхийн тулд үүнийг хийдэг (Хэн Аав намайг машины замыг хүрздэхийг хэлж байна гэж бодож байна уу?)

Гэсэн хэдий ч идэвхгүй, түрэмгий хүн өөрийгөө хамгаалж чадвал тэд өөрсдийгөө хохирогч болгодог. Энэ нь таныг хэцүү байдалд оруулдаг, учир нь та үүнийг хэрхэн яаж танилцуулахаас үл хамааран тэд харилцах оролдлогыг тань харж, танд хазайлт, шалтаг өгөх болно. “Юу? Би алчуурыг таны хүссэн шиг хатаагчаас гаргаж авлаа - та надад тэгэх ёстой гэж хэлээгүй нугалах тэд ба тэднийг холдуулаач. "

Тиймээс өрөвдөх сэтгэлээс эхэл. Дотооддоо нүдээ эргэлдүүлж байсан ч гэсэн тэдний зөвтгөлийг хүлээн зөвшөөр. Яагаад? Тэдэнтэй эвлэрэх нь маш чухал, учир нь тэдний эсрэг ажиллах нь хамгийн сайндаа гулгамтгай, хамгийн муудаа эсрэг тэсрэг байдаг. "Би ойлголоо." "Би ойлгож байна." "Би чамайг сонсож байна." Та нэг баг болж хамтарч ажиллаж байгаагаа ойлгуул. Харин дараа нь...

4. Тэдэнд хариуцлага тооц. Идэвхгүй-түрэмгий хүмүүс үүнээс ангижирдаг тул тэд өөрсдийгөө авч явдаг. Хэрэв нохой гэрийн даалгавраа идсэний улмаас тэд үнэгүй нэвтрэх эрх авбал тэд өнөө оройны гэрийн даалгавраа шарсан усанд дүрээд дахин давтах болно гэдэгт та мөрий тавьж болно.

Тиймээс тэдний нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч, тэдэнтэй нэгдээрэй, гэхдээ дараа нь (ялангуяа!) Тэднийг аврах эсвэл ажлаа өөрөө хийх нь илүү хялбар байсан ч гэсэн үүрэг хариуцлагаа хүлээгээрэй.

Жишээлбэл, “Нохой гэрийн даалгавраа идсэн үү? Чамд ийм зүйл тохиолдсонд үнэхээр их харамсаж байна. Энэ нь надад хэд хэдэн удаа тохиолдсон. Энд бас нэг хуулбар байна - та маргааш өнөө оройны гэрийн даалгавраа өгч болно. "

Товчхондоо тэдний "харамсалтай нь" гэсэн хандлагыг хүлээн зөвшөөрч, өрөвдөж байгаа ч стандартууд өөрчлөгддөггүй. Үүнийг нахиалах нь таны хувьд төвөг учруулах нь зүйтэй юм. “Та танаас худалдаж авахыг хүссэн зүйлээ санахгүй байгаа тул дэлгүүрт очоогүйг би ойлгож байна. Гэхдээ бидэнд саван, шүдний оо дууссан хэвээр байгаа тул одоо очсонд баярлалаа. ”

5. Тэднийг зохих ёсоор бат итгэлтэй байхад нь шагнах. Хэрэв архаг хожуу идэвхгүй түрэмгий хүн цагтаа ирж чадвал одоо байгаадаа баяртай байгаагаа илэрхийлээрэй. "Тантай нэг удаа уулзах сайхан байна" гэж доог тохуугаар биш, харин инээмсэглэн, энэ амралтын өдрүүдэд юу хийж байгаа талаар чин сэтгэлээсээ асууж байна.

Үүний нэгэн адил, хэрэв ихэвчлэн хоцрогдолтой хүн даалгавраа цаг тухайд нь хийдэг бол нууцаар хүсч буй магтаалаа тэдэнд өг. “Хөөе, чи яг энд байна. Би үүнд үнэхээр талархаж байна. ”

Эцсийн эцэст идэвхгүй, түрэмгий хүмүүс бусадтай адилхан урам хугардаг. Гол нь тэд хайр, зөвшөөрлийг л хүсдэг. Тэд хэд хэдэн энгийн стратеги ашиглан хатгалгаагаа даван туулахад хэцүү болгодог ч гэсэн та тэдэнд эргэн тойрондоо илүү сайн аашлахад нь тусалж чадна. Энэ нь бүх ажилчдад илгээсэн инээдэмтэй, идэвхгүй, түрэмгий "сануулах" имэйлийг орхигдуулах нь үнэ цэнэтэй юм. .

Facebook/LinkedIn зураг: fizkes/Shutterstock