Та харилцааныхаа хортой хүн мөн үү?

Буруу явж байгаа харилцаатай байхдаа, ялангуяа амжилтгүй болсон харилцааны түүх давтагдаж байвал бид харахыг хүсдэг. яагаад энэ болж байна. Судалгааныхаа хүрээнд бид ямар нэгэн байдлаар хүчирхийлэлд өртөж, хортой зан авир гаргадаг түншүүдээ сонгох хандлагатай байдгийг олж мэдэх болно.

Хорт гэдэг үг нь хорт бодис (хор), "хортой зан үйл" гэдэг нь бидэнд угаасаа хор хөнөөл учруулж буй бодисын нөлөөнд орсон юм шиг гүн гүнзгий өртөх мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Харилцааны хортой зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• Manipulation
• Шүүмжлэл
• Хил хязгаарыг үл хүндэтгэх
• Худлаа ярьж байна
• Үнэнч бус байдал
• Хий гэрэлтүүлэг
• Хяналт
• Нөгөөгийнхөө амыг барих
• Бие махбодийн хүчирхийлэл
• Атаархал
• Тоглоом тоглох

Түншийн хортой зан үйлийг тодорхойлох нь тустай байж болох юм. Гэхдээ хэрэв та эмзэг суурь дээр суурилсан, тогтворгүй байдал, үл итгэх байдал, айдас түгшүүртэй харилцаатай байгаа бол энэ нь боломжтой юм. Та хоруу чанарыг бий болгож буй хүн байж болно.

Хэрэв тийм бол зарим зан авираа түр хойш нь тавиад эхлэх нь дээр.Үүний оронд хортой гэж үзэж болох зарим зан авирын чинь цаана юу байгааг, өөрөөр хэлбэл таныг хортой зан гаргахад юу нөлөөлж байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ нь эдгээр таван хүчин зүйлийн нэг байж магадгүй юм.

1. Та хаягдахаас айдаг.

Хэрэв та хамтрагч тань таныг орхих вий гэж айж байгаа бол тэр хүнийг эргэн тойрондоо байлгахад чиглэсэн байдлаар хариулж болно. Та тэдний сэдлийг үл тоомсорлож, сэжиглэж, утсыг нь байнга шалгаж, найз нөхөдтэйгээ уулзах, хувийн ашиг сонирхлоо хөгжүүлэхээс нь зайлсхийх арга сэдэж магадгүй юм. Эдгээр зан авир нь таныг айдас түгшүүрт байдалд байлгаад зогсохгүй хайртай хүнээ хөөн зайлуулж болзошгүй юм.

2. Та өөрийнхөө талаар муухай сэтгэдэг.

Хэрэв та өөртөө муугаар хандаж, магадгүй өөрийгөө хэн болохыг хараад ичих мэдрэмж төрж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байвал та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн талаар өөрийн мэдрэмжийг түншдээ тусгаж магадгүй юм. Та өөрийгөө шүүмжлэх, доромжлоход чиглүүлж, эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхээ талаар таагүй мэдрэмж төрүүлэхийн тулд муу зүйл ярьж болно. Та хамтрагчаа хуурах гэх мэт хор хөнөөлтэй зан үйл хийж магадгүй, учир нь та хэзээ нэгэн цагт таныг муухай сэтгэгдэл төрүүлэх замаар өөрийнхөө тухай итгэл үнэмшлээ бататгах болно гэж найдаж байна.

3. Та өөрийн хэрэгцээг хэлж чадахгүй.

Хэрэв та амьдралдаа хэрэгтэй байгаа зүйлээ илэрхийлэхэд үргэлж хэцүү байдаг бол хамгийн практик хэрэгцээнээс эхлээд таны сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий хэрэгцээ хүртэл магадлал байдаг бол та үүнийг дотно харилцаандаа оруулах болно. Түншдээ хэрэгцээгээ илэн далангүй илэрхийлэхийн оронд ямар нэгэн зүйл буруу болсныг тэдэнд хэлэх арга замыг тойрч олох болно.

Энэ нь шууд өөрийгөө илэрхийлэхээс илүүтэйгээр таны сэтгэлийг эмзэглүүлэх үед түргэн шуурхай хандах эсвэл "тэдэн рүү хариу өгөх" идэвхгүй түрэмгий арга хэрэгслийг ашиглах явдал юм. Эдгээр зан авирыг хүлээж авах нь туйлын урам хугарах, төөрөгдүүлэх, бухимдуулдаг.

4. Таны хувьд бүх зүйл байх түнш хайж байна.

Эрүүл харилцааны хувьд та болон нөгөө хүний ​​хооронд тодорхой хил хязгаар байдаг. Энэ нь цаг зав гаргах, хувь хүний ​​ашиг сонирхлыг судлах, өөрийн гэсэн нийгмийн харилцаатай байх гэсэн үг юм. Энэ нь таныг хувь хүний ​​хувьд төлөөлж буй өөрийгөө гэсэн мэдрэмжтэй гэсэн үг юм.

Өмнө нь сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртсөн байж магадгүй учраас өөрийгөө муу мэдэрдэг хүнтэй харилцаа тогтоох гэж байгаа бол өөрийгөө хувь хүн гэж тодорхойлоход маш хэцүү байж магадгүй юм. Наад зах нь энэ нь нөгөө хүний ​​дургүйг хүргэж болох юм (жишээлбэл, хэрэв та хаана хооллох талаар хэзээ ч санал өгөхгүй бол), хамгийн ихдээ нөгөө хүнээ зөвшөөрөхөөс татгалзах гэх мэт маш хортой зан авир гаргаж магадгүй юм. Таны хараат бус байдлыг батлах үед таны оролцоогүй эсвэл бухимдаж, хянадаг зүйлүүд.

5. Та амлалтаас айдаг.

Хэрэв та хүүхэд байх хугацаандаа хайрын зохих хэлбэрийг авч чадаагүй байж магадгүй, амлалтаас айх айдас төрүүлж байгаа бол та романтик харилцаандаа энэ айдсыг хэрэгжүүлж магадгүй юм. Та хамтрагчдаа тэдэнд үнэнч гэдгээ хэлж чадна, гэхдээ та үргэлж шинэ хүнийг хайж байдаг. Та харилцааны хувьд бие махбодийн хувьд тэнд байж болох ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд та хойш суудаг. Таныг үүрэг хариуцлага хүлээхгүй байна гэж буруутгахад та түншдээ үүнийг төсөөлж байгаагаа хэлэх эсвэл таны санааг худал хэлэх гэх мэт зан авир гаргаж болно.

Хэрэв дээр дурдсан зүйлсийн аль нэг нь танд тохирсон бол эерэг өөрчлөлтийг бий болгох эхний алхам бол ухамсарлах явдал гэдгийг санах нь чухал юм. Бид ихэвчлэн бага наснаасаа нөхцөл байдлыг сэргээдэг түншүүдийг ухамсаргүйгээр сонгодог гэдгийг санах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та хаяхаас айж байгаа бол таныг орхих бодит боломжийг олгодог түншийг сонгох магадлал өндөр байгаа бөгөөд энэ нь таныг орхихоос эмээх үед таны зан авирыг өдөөх болно.

Зан үйл нь хортой бөгөөд зан авир нь өөрсдийгөө болон хүрээлэн буй ертөнцийн талаарх бидний ойлголтоос үүдэлтэй байдаг. Энэ бол таны ажиллах боломжтой зүйл юм. Асуудал нь урт хугацаанд үргэлжилдэг бол эмчтэй хамтран ажиллах нь танд тустай байж магадгүй юм.