Царт тахлын хүүхдийг "хэвийн" болгох гэж оролдохоо больцгооё.

Өнгөрсөн сар Нью Йорк Таймс "Хүүхдийн дэлгэцийн цаг тахал өвчинд нэрвэгдэж, эцэг эхчүүд, судлаачдыг түгшээж байна" гэсэн нийтлэл хэвлүүлжээ. Энэ үнэхээр аймшигтай зүйл. Энэхүү бүтээлд "баатарлаг байдал", "донтолт", "технологид хүүхдүүдээ алдах" гэх мэт сэтгэл түгшээсэн хэлцүүд багтсан болно. Энэ нь хүүхдүүдийг дэлгэцнээс буулгахыг "бааранд биеэ барихыг номлох" -той зүйрлэв.

Юу ?!

Бид тахал өвчинд нэрвэгдээд байна.

Бүх зүйл өөр.

Хүүхэд асрах нь эцэг эхчүүдийн амьдралыг аль хэдийн үгүй ​​хийж байна гэж өөр нийтлэлд онцолсон болно Нью Йорк Таймс "Гурван ээж ирмэг дээр" нэртэй.

Хэвлэл мэдээллийнхэн болон тэдний зөвлөлдөж буй мэргэжилтнүүдэд өгөх миний зөвлөгөө? Эцэг эхчүүдийг айлгахаа боль.

Тийм ээ, хүүхэд, өсвөр үеийнхний дэлгэцийн цаг 2020, 2021 онд өмнөхөөсөө хамаагүй илүү байсан. Гэхдээ энэ бол эмгэнэл биш харин өнөөгийн нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Дэлгэц бол яг одоо хүүхдүүдийнхээ төлөө сурах, нийгэмд холбогдох, зугаацах гол цэг юм. Хүүхэд, дэлгэцийн талаархи бидний одоогийн удирдамж нь тахлын өмнөх таамаглал, системд суурилсан болно. Энэхүү удирдамжийг одоо хэрэгжүүлэхийг оролдох нь үндсэндээ алдаатай зүйл юм, учир нь бид жилийн өмнөхөөсөө тэс өөр ертөнцөд байгаа. Машинаараа хөндлөн гулд явахдаа цэвэр агаарт гарахын тулд цонхыг нь доош нь өнхрүүлж чадахгүй байгаа тул онгоцны талаар гомдоллох шиг болно.

Том зургийг авч үзье

Илүү том дүр зургийг авч үзье. Хүүхдийн амьдралын бүх хэсэг энэхүү тахлын нөлөөнд тодорхой хэмжээгээр өртсөн-биечлэн уулзах, сурах, тоглоход хязгаарлалт тавих нь заавал биш юм. Царт тахлын амьд үлдэх нь нэн тэргүүний зорилт болсон. Дижитал сүлжээнд холбогдсоноор хүүхдүүд өөр өөр байдлаар амьдралынхаа зарим хэсгийг үргэлжлүүлэх боломжтой болсон. Гэхдээ энэ бол асуудал юм. Энэ бол огт өөр суурь үзүүлэлт юм. Хуучин "хэвийн" нь одоогоор хамаагүй - энэ нь байхгүй.

Мөн "том муу" хэсгүүдийн зарим нь NY Times Миний бодлоор нийтлэл зүгээр л тэнэг байсан. Бяцхан хүү гэрийнхээ нохойг үхэх үед тоглоомондоо тайвширчээ. Тэгээд юу гэж? Мэдээж тэр тэгсэн. Бид бүгд уй гашуунд бага зэрэг амар амгалан, тайтгарлыг хайж байдаг. Энэ нь эмгэг биш юм. Уй гашуу нь долгион хэлбэрээр ирдэг бөгөөд том давалгаанаас амьд үлдэх нь хэцүү байдаг. Найзтайгаа чатлах эсвэл заримдаа ажлын даалгавар өгч, үхсэнийхээ дараа гашуудахад бүх зүйлийг хэвийн болгохын тулд хэн тайвширдаггүй вэ? Яг одоо энэ хүүхэд найзынхаа гэрт очиж зугаацах, задлах боломжгүй байгаа тул тоглоом нь дасан зохицох шийдэл юм.

Нийтлэлийн өөр нэг анекдот бол 14 настай хүү утсаа "бүх амьдрал" гэж боддог тул хүүхдээ алдаж, эцэг эхийнхээ хувьд амжилтгүй болсон гэж боддог аавын тухай юм. Хүүхдүүдийн амьдрал тахал эхлэхээс өмнө гар утас руугаа шилжиж байсан. Гар утаснаас өмнө, 14 настай байхдаа бид өрөөний шүүгээ рүү нүүж, утасны утас унжсан, харанхуйд суугаад найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, эцэг эхчүүд бидэнтэй хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсээгүй гэж биднийг гомдоосон. дахиж. Энэ насны хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ холбоо тогтоохын тулд өөрсдийгөө шахаж гаргах хэрэгтэй болдог. Бид тэднийг энэ насанд бага зэрэг алдах ёстой. Яг одоо эдгээр үе тэнгийнхний холбоо, амьдрал ихэвчлэн дижитал орон зайд байдаг, учир нь эдгээр нь амьдрах боломжтой цорын ганц сонголт юм. Тэд хөгжлийн энэхүү чухал үйл ажиллагаанд оролцож чаддагт баярлалаа. Эдгээр зан үйлийг дижитал газар руу шилжүүлэх нь дасан зохицох чадвартай, аймшигтай биш юм.

Бид бүгдэд хувилбар хэрэгтэй байна

Царт тахлын үед гарсан алдагдал, уй гашуу, айдас бол бодит зүйл юм. Бидний тархи өндөржүүлсэн бэлэн байдалд байна. Энэ нь бие махбодь, танин мэдэхүйн болон сэтгэл санааны хувьд ядаргаатай байдаг. Энэ нь удаан үргэлжлэх тусам нөхөн төлбөр авах нь илүү хэцүү байдаг - бидний үндсэн үзүүлэлт рүү буцах. Бид задлах, юу ч хийхгүй байх, өөрсдийгөө дахин шатахуун авах зөвшөөрөл өгөх цаг хэрэгтэй. Үүний зарим нь бидний амьдралд үргэлж хэрэгтэй байдаг; Бодит сул зогсолт нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Мөн энэ нь бидэнд урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байна.

"Тархины ус зайлуулах" хэрэгцээ нь хүүхдүүдэд насанд хүрэгчдээс дутахааргүй үнэн юм. Үнэндээ олон талаараа хүүхдүүд бүр илүү ядарч туйлдсан байдаг. Тэд тархи, бие махбодийг бий болгох, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг зохицуулах чадварыг хөгжүүлэх, хүүхэд нас, өсвөр үеийнхний урвагч нийгмийн усанд аялах гэх мэт ердийн стрессийг удирдаж байна. Тэгээд одоо тэд үүнийг тахлын үед хийж байна. Заримдаа хүүхдүүд ганцаараа байж, ямар нэг зүйлийн талаар хэт их бодох хэрэггүй. Магадгүй, магадгүй тэдэнд одоо илүү их хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Судалгааг контекстээс иш татсан

Энэхүү нийтлэлийн айлгах тактик нь хүүхэд, дэлгэцийн талаар маш муу зүйлийг агуулсан судалгааны нийтлэлүүдийг иш татах явдал юм. Тэдний холбосон нэг нийтлэл бол тахал болохоос нэлээд өмнө хэвлэгдсэн интернет тоглоомын эмгэгтэй насанд хүрэгчдийн тархины өөрчлөлтийн тухай юм. 2020 оны 7 -р сард бяцхан хүүхдүүдийн дэлгэцэн дээр өнгөрөөж буй цаг хугацааг хэмжих судалгааг мөн дурдсан болно. Судлаачид эцэг эхийнхээ мэдэлгүйгээр хүүхдүүд насанд хүрэгчдэд чиглэсэн материалыг олж авч байсан хэрэглээний хэв маягийг олж авсан байна. Энэхүү судалгааны мэдээллийг 2020 оны 3 -р сард хэвлэн нийтлэхээр хүлээж авснаас хойш тахлын өмнө цуглуулсан болно.

Насны тохиромжгүй агуулгад нэвтрэх, дэлгэцийн асуудал/донтолтын түвшинг ашиглах боломж бол тахал өвчнөөс урьдчилан урьдчилан сэргийлэх асуудал бөгөөд энэ нь тахлын тархалтын түвшинд хамаарахгүй юм. Энэ материалыг танилцуулахтай холбоотой асуудал Нью Йорк Таймс Энэхүү нийтлэл нь COVID-19-ийн үед дэлгэцийн хэрэглээ өндөр байх нь судалгаанд дурдсан асуудлуудыг автоматаар илүү өндөр түвшинд хүргэдэг гэж үздэг. Бид ийм таамаглал дэвшүүлж чадахгүй. Бидэнд ямар нөлөө үзүүлэхийг мэдэх арга байхгүй. Үнэндээ эдгээр бэрхшээлийг бууруулах арга замыг бид төсөөлж ч чадна. Эцэг эхчүүд, хүүхдүүд гэртээ илүү их байж, ийм давтамжтай дэлгэц ашиглах нь дижитал орон зайг илүү сайн ойлгох, илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эдгээр асуудлыг багасгах, эсвэл тэдгээрийг арилгах шийдлийг санал болгох болно.

Манай Gen Z хүүхдүүд анхны дижитал уугуул хүмүүс байсан тул мэдээллийн хүртээмж, дэлгэцийн цаг нь асар хурдацтай хөгжиж байгаа нь өнгөрсөн дөрөвдүгээр зууны туршид эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч, хүүхдийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд бэрхшээл учруулж байна. Дэлгэцийн хэт их цаг хугацаа, ялангуяа нийгэмшүүлэх, биеийн тамирын дасгал хийх, сургуулийн ажил хийх гэх мэт хөгжлийн бусад чухал үйл ажиллагааг орлож байгаа бол эрсдэлийг тэмдэглэж, судлах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх үйл ажиллагааны хүртээмж нь манай дэлхийн өнөөгийн байдалд эрс өөрчлөгдөж байна. Энэ нь бид бусад үйл ажиллагааны хэрэгцээг үл тоомсорлодог гэсэн үг биш юм; Хуучин "хэвийн" стандартыг хэрэгжүүлэх нь яг одоо ажиллахгүй гэсэн үг юм. Энэ нь муу эсвэл муу гэсэн үг биш - одоо амьд үлдэхийн тулд одоо л хийх ёстой зүйл.

Бид хамтын гэмтэл, гашуудлын газар байна. Бид амьд үлдэх горимд байна. Бидний үйл ажиллагааны өөрчлөлт, ялгаа нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан дотоод, гадаад бүх нөөц бололцоогоо ногдуулж байна. Бид амьд үлдэхийн тулд илүү олон дэлгэц ашиглах гэх мэт өөрчлөлтүүдийг хийдэг. Бид "Цаг хугацааны өмнө" ороогүй бөгөөд тэр үед бий болсон хүлээлтэд өөрсдийгөө барьж чадахгүй. Бид дасан зохицож байна, учир нь бид үүнийг хийх ёстой.

Оролдохын хор хөнөөл нь юу вэ?

Хүүхдүүддээ "жирийн" хүүхэд насыг бий болгохыг оролдох нь яагаад аюултай вэ? Хичээх нь ямар хор хөнөөлтэй вэ? Олон. Эцэг эхчүүд өөрсдийгөө "хэвийн" болгож чадахгүй байхад бид өөрсдийгөө хүүхдүүдээ "бүтэлгүйтсэн" гэж тодорхойлдог бол эцэг эхийн гэм буруу, цөхрөл хамгийн чухал байдаг. Эдгээр хүчтэй сөрөг мэдрэмжүүд нь бидний хэт их өргөтгөсөн дотоод нөөцийг шавхаж, өөрсдийн сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах, өнөөгийн дэлхийн өнөөг хүртэл өөрчлөгдөж буй ландшафтыг шийдвэрлэхэд бидэнд бага хэмжээний шүүс үлдээдэг.

Өөр нэг ноцтой эрсдэл бол хүүхдүүдтэйгээ шаардлагагүй зөрчилдөөнийг өдөөх явдал юм. Хэрэв бидний зорилго бол хүүхдүүд маань (мөн бид) "ердийн байдлаар" сэтгэх, мэдрэх, биеэ авч явах (тахлын өмнөх тодорхойлолтын дагуу) байх юм бол энэ нь хүн бүрийг маш их бухимдуулж дуусгах болно. бидэнд энэ өдрүүдэд илүү их хэрэгтэй зүйл байхгүй нь лавтай. Бодит бус хүлээлтийг улам дордуулалгүйгээр тэр үе олон байх болно.

Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв бид бүх зүйлийг урьдынх шигээ байлгахад анхаарлаа төвлөрүүлбэл бид хүүхдүүдийнхээ шинэ, үл мэдэгдэх зүйлд дасан зохицох чадварыг хязгаарлах эрсдэлтэй болно. Бүтээлч байдал, өсөлт, дасан зохицох чадвар нь эрс өөрчлөлт, асар их стрессийн үед зайлшгүй шаардлагатай ур чадвар юм. Хуучин "хэвийн" байдлыг зорилго болгон тохируулахыг хичээх нь биднийг эдгээр ур чадварыг бий болгож, ашиглахад саад болж магадгүй юм.

Тиймээс эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?

Өөрийгөө болон хүүхдүүдээ түр завсарлаарай. Царт тахлын үеийн хүүхдүүдийн тухай түгшүүртэй гарчиг, үг хэллэгээс бүү ай. Тэд амьд үлдэж байна. Тэдний түүхүүд нь тодорхойлолтоороо энэ эрин үеийн нэг хэсэг байх бөгөөд өмнөх цаг хугацаа, түүхүүдээс түүхэн тасалдал болно. Энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрөх нь энэ эрин үед бидний мэдэрч буй алдагдал, айдсыг өөрчилж чадахгүй. Энэ нь бидэнд амьдралыг урьдынх шиг болгохыг зогсоох сэтгэл хөдлөл, сэтгэхүйн орон зайг өгдөг. Үргэлж үргэлжлүүлэхийн тулд хийж буй гайхалтай ажлын төлөө өрөвч сэтгэл, нигүүлсэл нь бидний хувьд чухал түлш юм. Хүүхдүүдийнхээ туршлагыг сонирхож судлах нь энэхүү аяллыг идэвхжүүлж, харин түүхийг хянахыг оролдох нь биднийг хааж, шаардлагагүй бухимдал, зөрчилдөөн, гэм буруутай байдалд хүргэдэг.