Айдсын хүч: Гайхамшгийн мэдрэмж нь хайр энэрлийг дэмждэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Айдас бол бүх нийтийн туршлага бөгөөд бидний биологийн нэг хэсэг юм
• Ямар туршлага танд айдас төрүүлдэг вэ?
• Оргил туршлага ба экстазын үйл явц
• Байгаль ба шашны туршлагын олон төрөл
• Жон Муир, Сьерра клуб, сайн сайхны зан төлөв хоёр хоорондоо холбоотой
• Дүгнэлт: Ирээдүйн кибер бодит байдал нь бидний гайхамшгийн байгалийн мэдрэмжийг сулруулах уу?

Аймшигтай мэдрэмжийг мэдрэх нь альтруизм, хайр энэрэл, өгөөмөр зан үйлийг өдөөдөг болохыг шинэ судалгаагаар тогтоожээ. 2015 оны 5 -р сард Калифорнийн Их Сургуулийн доктор, профессор Ирвайн Пол Пиффээр удирдуулсан "Айдас, бяцхан бие ба эерэг зан байдал" судалгааг АНУ -д хэвлүүлжээ. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл .

Судлаачид айдас төрүүлэмийг "ертөнцийн талаарх бидний ойлголтоос давсан асар том зүйлийн өмнө бидний мэдэрч буй гайхалтай мэдрэмж" гэж тодорхойлжээ. Хүмүүс ихэвчлэн байгалиасаа айх айдсыг мэдэрдэг, гэхдээ шашин шүтлэг, урлаг, хөгжим гэх мэт хариу үйлдэл үзүүлэхдээ айдас төрүүлэх мэдрэмжийг мэдэрдэг гэдгийг тэд онцлон тэмдэглэв.

Энэхүү судалгаанд хамрагдсан судлаачдын багт Пол Пиффээс гадна: Нью -Йоркийн их сургуулийн Пиа Дитце; Мэттью Фейнберг, доктор, Торонтогийн их сургууль; болон Даниел Станкато, бакалавр, Калифорнийн их сургууль, Беркли Дачер Келтнер нар.

Энэхүү судалгаанд Пифф болон түүний хамтрагчид янз бүрийн туршилтуудыг ашиглан айдсын янз бүрийн талыг судалж үзсэн. Зарим туршилтууд нь хэн нэгний айдсыг мэдэрч буй байдлыг үнэлдэг байв ... Бусад нь айдас, төвийг сахисан байдал эсвэл бардам зан, зугаа цэнгэл гэх мэт өөр хариу үйлдэл үзүүлэх зорилготой байв. Эцсийн туршилтанд судлаачид оролцогчдыг өндөр эвкалипт модны ойд байрлуулснаар айдас төрүүлэв.

Анхны туршилтуудын дараа оролцогчид сэтгэл судлаачдын "нийгэмшсэн" зан байдал, хандлагыг хэмжих зорилготой үйл ажиллагаанд оролцов. Нөхөрлөлийн зан үйлийг "эерэг, тустай, нийгмийн хүлээн зөвшөөрөлт, нөхөрлөлийг дэмжих зорилготой" гэж тодорхойлдог. Туршилт бүрт айдас нь нийгмийн харилцааны зан үйлтэй хүчтэй холбоотой байв. Пол Пифф хэвлэлийн мэдээндээ айж эмээсэн судалгааныхаа талаар ингэж хэлжээ.

Бидний хийсэн судалгаагаар айдас нь хэдийгээр түр зуурын шинж чанартай боловч тайлбарлахад хэцүү ч нийгмийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. Хувь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх ач холбогдлыг бууруулснаар бусдын сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэхийн тулд хүмүүсийг хувийн ашиг сонирхлоос татгалзахыг уриалж магадгүй юм. Айдас төрөх үед та өөрийгөө төвөөр хэлбэл дэлхийн төвд байхаа больсон мэт санагдахгүй байж магадгүй юм. Томоохон аж ахуйн нэгжүүдэд анхаарлаа хандуулж, хувь хүний ​​өөрийнх нь ач холбогдлыг бууруулснаар айдас нь танд үнэтэй байж болох ч бусдад ашиг тусаа өгч, нийгэмд тустай зан үйл хийх хандлагыг өдөөх болно гэж бид бодлоо.

Айдас төрүүлэх эдгээр олон янзын шинж тэмдгүүдийн дунд бид ижил төрлийн эффектүүдийг олж харсан-хүмүүс өөрсдийгөө жижиг, өөрийгөө чухалчилдаггүй мэт санагдаж, өөрсдийгөө илүү нийгэмлэг байдлаар авч явдаг байв. Хүмүүс сайн сайхны төлөө илүү их хөрөнгө оруулалт хийж, буяны үйлсэд илүү их мөнгө өгөх, бусдад туслах сайн дурын ажил хийх эсвэл хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх нөлөөг бууруулахын тулд илүү их зүйлийг хийх нь хүмүүсийг айдас төрүүлэх болов уу? Бидний судалгаагаар хариулт нь тийм гэдгийг батлах болно.

Айдас бол бүх нийтийн туршлага бөгөөд бидний биологийн нэг хэсэг юм

1960 -аад онд Абрахам Маслоу, Марганита Ласки нар Пифф болон түүний хамтрагчдын хийсэн ажилтай ижил төстэй бие даасан судалгаа хийжээ. Маслоу, Ласки нарын "оргил туршлага" ба "экстази" тус тусад нь хийсэн судалгаа нь Пифф нарын бусад хүмүүсийн хийсэн айдсын хүч чадлын талаархи хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар төгс төгөлдөр болсон юм.

Энэ блог бичлэг бол миний сүүлийн үеийн бичлэг юм Өнөөдөр сэтгэл судлал блог бичлэг, Оргил туршлага, урам хугаралт, энгийн байдлын хүч. Өмнөх нийтлэлдээ би маш их хүлээгдэж буй оргил туршлагын оргил үеийг даван туулж болзошгүй тухай бичсэн бөгөөд үүний дараа "энэ бүхэн байгаа юм уу?"

Энэхүү бичлэг нь өдөр тутмын энгийн зүйлээс хамгийн дээд туршлага, айдсыг олж авч болох тухай миний дунд насны ойлголтыг өргөжүүлсэн болно. Текстийг нөхөхийн тулд би гар утсаараа авсан хэдэн хормын зургийг оруулсан бөгөөд энэ нь сүүлийн хэдэн сарын турш миний гайхаж, гайхсан мэдрэмжийг төрүүлсэн юм.

Таныг хамгийн сүүлд хэзээ “ХӨӨ!” Гэж хэлэх аймшигтай мөч тохиосон бэ? Чамайг гайхшруулсан мөчүүд эсвэл оргил туршлагуудын талаар бодоход өнгөрсөн хаврын дурсамж тань дурсагдах газар байдаг уу?

Эверест уулын оргил дээр зогсох нь ер бусын мэт санагдах ёстой оргил туршлагуудын Ариун Шагналыг олон жилийн турш хөөцөлдсөнийхөө дараа би зарим оргил туршлагыг ганцхан удаа "өөр ертөнцөд" хийж болохыг ойлгосон. .. гэхдээ хаа сайгүй гайхаж, сүрдүүлэхийн тулд антеннтай бол бидний хүн нэг бүрт адилхан гайхалтай, бас боломжтой өдөр тутмын оргил туршлага бас байдаг.

Жишээлбэл, хаврын эхэн үед, сарвуун цэцэг цэцэглэж байх үед хамгийн дээд туршлага, айдас төрүүлэх мэдрэмжийг таны арын хашаанаас олж болно гэдгийг надад сануулж байна.

Ямар туршлага танд айдас төрүүлдэг вэ?

Бага байхдаа Манхэттены гудамжаар алхаж байхдаа тэнгэр баганадсан барилгуудын цар хүрээг хараад гайхаж байсан. Тэнгэр баганадсан барилгууд намайг өчүүхэн мэт санагдуулсан ч хотын гудамжинд хүн төрөлхтний тэнгис намайг өөрөөсөө хамаагүй том хамт олонтой холбогдож байгааг мэдрүүлсэн юм.

Миний хамгийн их туршлага, айдас төрүүлэм мөчүүдийн нэг бол Гранд хавцалд анх удаа очсон явдал юм. Гэрэл зургууд нь Их хавцлын гайхалтай байдлыг хэзээ ч авч чаддаггүй.Үүнийг өөрийн биеэр хараад Grand Canyon яагаад дэлхийн долоон гайхамшгийн нэг болохыг ойлгодог.

Би анх удаа Их хавцал дээр коллежид явган аялал хийх үеэр очсон юм. Би шөнө дундын орчим хавцал дээр харанхуйд хүрч ирээд, эвдэрч сүйдсэн Волво станцын вагондоо машины зогсоол дээр зогсоол дээр байрлуулсан нь жуулчдад энэ газрыг үзэх үзэмжтэй газар болохыг анхааруулсан тэмдэг байв. Би машины ард нэг футон дээр унтсан. Нар мандах үед сэрэхэд би өөрийн зогсоолын вагоны цонхоор Гранд хавцлын гайхалтай сэтгэл хөдлөм дүр зургийг хараад өөрийгөө зүүдэндээ л байсан гэж бодсон.

Гранд хавцлыг анх удаа харах нь зүүдлээгүй гэдгээ батлахын тулд өөрийгөө чимхэх шахсан гайхалтай мөчүүдийн нэг байв. Вагоны тагийг онгойлгож, бампер дээр сууж байхдаа Ван Моррисоны Ванк Моррисоны дэргэд нар мандах үед ландшафтыг дахин дахин харж байснаа санаж байна.

Хичнээн хөгжилтэй ч юм шиг, заримдаа би хөгжмийн дууг оргил туршлагын мөчид нэмж оруулахыг хүсдэг бөгөөд ингэснээр би айдас төрүүлэх мэдрэмжийг тодорхой дуутай холбосон мэдрэлийн сүлжээнд кодлох боломжтой бөгөөд тэр үед тэр газар, тэр газар руу эргэж харах болно. Би энэ дууг дахин сонсож байна. Гайхах эсвэл гайхах мэдрэмжийг танд сануулдаг дуунууд бий юу?

Мэдээжийн хэрэг, би ганцаараа биш, гайхширсан мэдрэмжтэй байсан нь өөрийнхөө мэдрэмжийг бууруулж, өөрийн гэсэн эго чиглэсэн хувь хүний ​​хэрэгцээнээс холдуулж, өөрөөсөө хамаагүй том зүйл рүү чиглүүлэх болно.

Оргил туршлага ба экстазын үйл явц

Пифф болон түүний хамтран ажиллагсдын саяхан хийсэн судалгаа нь 1960 -аад онд дэлхийн болон шашны туршлагын дээд туршлага, экстазын талаар хийсэн судалгааг нөхөж өгчээ.

Марганита Ласки бол ид шидийн болон шашны зохиолчдын олон зууны турш дүрсэлсэн экстатик туршлагыг сонирхож байсан сэтгүүлч, судлаач байв. Ласки экстази эсвэл айдас нь өдөр тутмын амьдралдаа ямар санагддаг болохыг олж мэдэхийн тулд маш их судалгаа хийсэн. Марганита Ласки эдгээр олдвороо 1961 онд гаргасан номондоо нийтэлжээ. Экстази: Шашин ба шашны туршлагад.

Судалгааныхаа төлөө Ласки судалгааг гаргаж, хүмүүст "Та трансцендент экстази мэдрэмжийг мэддэг үү? Та үүнийг хэрхэн тайлбарлах вэ? " Эв нэгдэл, үүрд мөнх тэнгэр, шинэ амьдрал, сэтгэл ханамж, баяр баясгалан, аврал, төгс байдал, алдар суу гэсэн гурван тодорхойлолтын хоёрыг агуулсан бол Ласки туршлагаа "экстази" гэж ангилжээ. холбоо барих, шинэ эсвэл нууцлаг мэдлэг; Дараахь мэдрэмжүүдийн дор хаяж нэг нь: ялгаа, цаг хугацаа, орон зай, ертөнцийн шинж чанараа алдах ... эсвэл тайван, амар амгалангийн мэдрэмж.

Трансцендентал экстазын хамгийн түгээмэл өдөөгч нь байгалиас үүдэлтэй болохыг Марганита Ласки олж тогтоожээ. Ялангуяа түүний судалгаагаар ус, уул, мод, цэцэг; бүрэнхий, нар мандах, нарны гэрэл; цаг агаар, хаврын эрс таагүй байдал нь сэтгэлийн хөөрлийг өдөөдөг байв. Ласки экстазын мэдрэмж нь хүний ​​биологид холбогдсон сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл гэж таамаглаж байв.

1964 онд хийсэн бүтээлдээ Шашин, үнэт зүйлс, оргил туршлага, Абрахам Маслоу ер бусын, ид шидийн эсвэл шашны туршлага гэж үздэг байсан зүйлээ нууцалж, тэднийг илүү шашингүй, нийтлэг урсгал болгосон.

Оргил туршлагыг Маслоу "Амьдралын онцгой баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөл, гэнэтийн аз жаргал, сайн сайхан байдал, гайхшрал, сүрдмээр мэдрэмжийг агуулсан, магадгүй трансценденталь нэгдмэл байдлын тухай мэдлэг эсвэл дээд үнэний мэдлэгийг агуулдаг. Дэлхий ертөнцийг өөрчилсөн, ихэнхдээ гүн гүнзгий, аймшигтай өнцгөөс хардаг).

Маслоу "Оргил туршлагыг үргэлжлүүлэн судалж, боловсруулж байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэднийг хэзээ ч байгаагүй эсвэл эсэргүүцэж байгаагүй хүмүүст танилцуулж, хувийн өсөлт, интеграцчилал, сэтгэл ханамжийг олж авах замыг бий болгоно." Абрахам Маслоугийн өнгөрсөн хэдэн арван жилийн хэл нь 2015 онд Пол Пиффийн айдсыг мэдрэхийн ач тусыг тайлбарлахад ашигладаг үгсийг давтдаг.

Эдгээр тайлбар нь гайхах, айх мэдрэмж нь мөнхийн бөгөөд тэгш эрхт байдгийг харуулдаг. Бидний хүн нэг бүр байгалиас заяасан хүчийг олж авч, түүнд боломж олговол гайхах болно. Энгийн оргил туршлага, эктстази нь нийгэм, эдийн засгийн байдал, нөхцөл байдлаас үл хамааран бүх нийтийн болгодог биологийн нэг хэсэг юм.

Байгаль ба шашны туршлагын олон төрөл

Америкийн түүхийн туршид Жон Муир, Ральф Валдо Эмерсон, Хенри Дэвид Торо, Уильям Жеймс гэх мэт дүрс тэмдэглэгчид бүгд байгалийн давамгайлсан хүчнээс урам зориг олж авсан.

1800-аад оны дунд үед Массачусетс мужийн Конкорд хотод амьдарч байсан трансценденталист сэтгэгчид өөрсдийн оюун санааг Байгальтай холбож тодорхойлжээ. 1836 онд бичсэн эссэ дээрээ Байгаль Трансценденталист хөдөлгөөнийг өдөөсөн Ральф Валдо Эмерсон:

Байгалийн дэргэд жинхэнэ уй гашууг үл харгалзан зэрлэг баяр баясгалан нь хүнийг дайран өнгөрдөг. Зөвхөн нар эсвэл зун биш, харин цаг, улирал бүр баяр баясгаланг өгдөг. Цаг, өөрчлөлт бүрийн хувьд амьсгал давчдах үдээс шөнийн дунд хүртэл өөр өөр сэтгэлийн төлөв байдалд тохирч, зөвшөөрдөг. Нүцгэн жирийн, цасан шалбааг, бүрэнхий, бүрхэг тэнгэрийн дэргэдүүр өнгөрч, ямар ч онцгой аз тохиож байгаагүй, би гайхалтай сайхан баяр хөөрийг өнгөрөөсөн.

Түүний эссэ дээр, Алхах , Хенри Дэвид Торо (Эмерсоны хөрш байсан) хэлэхдээ тэрээр өдөрт дөрвөн цагаас илүү цагийг гадаа хөдөлгөөнгүй өнгөрүүлдэг гэжээ. Ральф Валдо Эмерсон Торогийн тухай “Түүний алхах урт нь түүний бичих уртыг жигд болгосон. Хэрэв байшинд амаа татвал тэр огт бичээгүй байсан. "

1898 онд Уильям Жеймс зохиол бүтээлдээ урам зориг өгөхийн тулд байгалиар аялж байжээ. Жеймс "айдас" -ыг эрэлхийлж, Адирондаксын өндөр оргилуудаар бадисигаар аялж, байгалийн хүчийг олж, санаа бодлоо дамжуулах суваг болохыг хүсчээ. Шашны туршлагын олон төрөл цаасан дээр.

Уильям Жеймс тавин зургаан настайдаа Visionquest-ийн нэг төрөл болох хэт тэсвэр хатуужилтай явган аялал хийхдээ арван найман фунт жинтэй ачааг Адирондак руу авч явжээ. Жеймс Quakers -ийг үүсгэн байгуулагч Жорж Фоксын "аяндаа" нээлтүүд "буюу байгалийн сүнслэг гэрэлтүүлгийн тухай бичсэн сэтгүүлүүдийг уншсаны дараа энэхүү аялалыг хийхээр урам зориг авсан юм. Жеймс одоо Эдинбургийн Их Сургуульд өгөхийг хүссэн чухал цувралын агуулгын талаар мэдээлэл өгөх туршлагыг хайж байв. Гиффорд лекц .​

Уильям Жеймс Харвард болон түүний гэр бүлийн шаардлагаас зугтах арга зам болохын зэрэгцээ Адирондакуудад татагдав. Тэрээр цөлд зугаалж, лекцийнхээ санааг инкубаци хийж, нэвт шингээхийг хүсчээ. Тэрээр шашны сэтгэл судлал, гүн ухааны судалгаа нь Библийн эх бичвэрүүдийн догма биш харин "гадуурх" ямар нэгэн зүйлтэй нэгдэх хувийн туршлага дээр төвлөрөх ёстой гэдэгт итгэж байгаагаа батлахын тулд анхны туршлага хайж байсан юм. сүм хийд шашин зохион байгуулалтыг бий болгосон.

Уильям Жеймс Адирондакуудаар зугаалах нь түүнийг эпифани болон хөрвүүлэх туршлагаа эхлүүлэх болно гэж бодож байв. Адирондакуудад мөргөл үйлдэх хүртлээ Жеймс оюун санааг академик, оюуны ойлголт гэж илүү ойлгодог байв. Явган аялалын зам дээр epiphanies хийснийхээ дараа тэрээр оюун санааны "нээлтүүд" -ийг хүн бүрт хүртээмжтэй болох дээд ухамсрын түлхүүр цооног болгон шинэ үнэлэмжтэй болсон.

Жэймс үүнийг тайлбарласны дагуу Адирондакийн зам дээр хийсэн илчлэлтүүд нь түүнд "Quaker -ийг үүсгэн байгуулагч Фокс гэх мэт өмнөх хүмүүсийн мэдээлснээр хязгаарлагдмал байдлаас гадна аяндаа аяндаа харах бодит туршлагаар лекц унших боломжийг олгосон юм. Гэгээн Тереза, Испанийн ид шидтэн; Аль-Газали, Исламын гүн ухаантан. "

Жон Муир, Сьерра клуб, сайн сайхны зан төлөв хоёр хоорондоо холбоотой

Сьерра клубыг үүсгэн байгуулагч Жон Муир бол ойд тохиолдсон айдас хүйдэстээ тулгуурлан нийгмийн сайн сайхны төлөө үйл ажиллагаа явуулдаг бас нэгэн түүхэн амраг юм. Муир коллежид ургамал судлалд хэт автдаг байсан бөгөөд дотуур байрны өрөөндөө үхрийн нүдний бут, зэрлэг чавга, боорцог, гаа зэрэг ургамлаар дүүргэж, байгальд илүү ойр байхыг мэдэрдэг байв. Муир хэлэхдээ "Миний харсан ургамлын сүр жавхланд миний нүд хэзээ ч аньсангүй." Тэрээр аялалын тэмдэглэлийнхээ дотор буцах хаягаа "Жон Муир, Дэлхий-Гараг, Орчлон ертөнц" гэж бичжээ.

Муйр Мэдисоны их сургуулийг ямар ч дипломгүй орхиж, "Цөлийн их сургууль" гэж хэлснээрээ тэнүүчлэв. Тэр хэдэн мянган бээрийн зайд алхаж, адал явдлынхаа талаар үр дүнтэй бичдэг байв. Муирын тэнэмэл хүсэл тэмүүлэл, байгальд мэдрэгдсэн гайхамшгийн мэдрэмж нь түүний ДНХ -ийн нэг хэсэг байв. Жон Муир гучин настай байхдаа анх удаа Йосемитэд зочилж, гайхаж байв. Тэрээр Йосемит хотод анх удаа бичиж буйдаа ямар их айж байгаагаа бичжээ.

Бүх зүйл тэнгэрийн унтрашгүй урам зоригоор гэрэлтэж байв ... Эдгээр гайхамшигт уулсын сүр жавхлангийн үүрээр би догдлолоор чичирдэг ч би зөвхөн харж, гайхаж чаддаг. Манай хуарангийн төгөл гайхамшигт гэрлээр дүүрч, сэтгэл хөдөлгөдөг. Бүх зүйл сэрж, баяр хөөртэй байдаг. . . Судасны цохилт бүр өндөр цохилж, эсийн амьдрал бүр баярлаж, чулуулаг нь амьдралыг догдлуулдаг юм шиг санагддаг. Бүхэл бүтэн ландшафт нь хүний ​​царай шиг урам зоригоор гэрэлтдэг. Уулс, мод, агаар нь гоожсон, баяр хөөртэй, гайхалтай, сэтгэл татам, ядаргаа, цаг хугацааны мэдрэмжийг арилгаж байв.

Муйр уул, модтой хамт байгаль, айдас, нэгдмэл байдлын мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай болсон нь гүн гүнзгий нууцлаг үнэлэмжийг төрүүлж, "Дэлхий эх" болон хамгаалалтаа мөнхийн чин бишрэлд хүргэсэн юм. Йосемит мужийн Муир хотод очсон Эмерсон хэлэхдээ, Муирын оюун ухаан, хүсэл тэмүүлэл нь тухайн үед Америкт байсан бүх хүмүүсийн дотроос хамгийн хүчирхэг, үнэмшилтэй зүйл байсан гэжээ.

Дүгнэлт: Ирээдүйн кибер бодит байдал нь бидний гайхамшгийн байгалийн мэдрэмжийг сулруулах уу?

Леонард Коэн нэгэнтээ “Долооноос арван нэгэн бол уйтгартай, мартагдашгүй амьдралын асар том хэсэг юм. Амьтадтай ярих чадвараа аажмаар алдаж, шувууд бидний цонхны тавцан дээр очиж ярилцахаа больсон нь үлгэр юм. Бидний нүд хараад дасаж эхэлмэгц тэд гайхамшгийн эсрэг хуяг дуулга хийдэг. ”

Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд миний айдас төрүүлэх тэр мөчүүд бараг л байгальд тохиолддог. Ласкигийн судалгаанд хамрагдсан ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил би усны дэргэд, нар мандах, жаргах, цаг агаарын эрс тэс уур амьсгалд хамгийн их баярладаг. Хэдийгээр Манхэттэн усаар хүрээлэгдсэн ч гэсэн энэ хотын хархнуудын уралдаан намайг Нью Йорк хотын явган хүний ​​зам дээр байхад өөрийгөө гайхалтай сайхан мэдрэхэд хэцүү болгож байгаа нь миний явахаас өөр аргагүй болсон юм.

Би одоо Массачусетс мужийн Провинтаун хотод амьдардаг. Гэрлийн чанар, Провинтаун орчмын тэнгэр, тэнгэр байнга өөрчлөгдөж байдаг нь байнгын гайхамшгийг төрүүлдэг. Үндэсний далайн эрэг, Кэйп Сод дахь цөлд ойрхон амьдрах нь намайг өөрөөсөө илүү том зүйлтэй холбож байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​туршлагад өөрийгөө даруухан, адислагдсан мэт сэтгэх боломжийг олгодог.

7 настай хүүхдийн аавын хувьд дижитал "фэйсбүүк эринд" өссөн нь байгалиасаа хөндийрч, охины маань үеийнхэн болон дагах хүмүүсийн гайхшралыг төрүүлэх вий гэж санаа зовж байна. Айдас төрүүлээгүйгээс болж хүүхдүүд маань биеэ тоохгүй, нийгэмд хандах хандлага, авьяасгүй болоход нөлөөлөх болов уу? Хэрэв үл тоомсорлох юм бол айдас төрүүлэхүйц туршлага дутмаг байгаа нь хойч үедээ хайр энэрлийг бууруулж магадгүй гэж үү?

Гайхах, гайхах мэдрэмжийн ач холбогдлын талаархи судалгааны үр дүн нь нийгэмд зан үйл, хайр энэрэл, альтруизм, байгаль орчныг хайрлах хандлагыг сурталчлах арга зам болох байгаль, айдас хүйдэстэй холбоо тогтоохыг эрэлхийлэхэд бид бүгдэд урам зориг өгөх болно гэж найдаж байна. Пифф ба хамт ажиллагсад айдас төрүүлэхийн ач холбогдлын талаар олж мэдсэн зүйлээ тайландаа ингэж дүгнэжээ.

Гэнэтийн туршлагаас айдас төрдөг. Шөнийн тэнгэрийн одтой орон зайг дээш харав. Далайн цэнхэр өргөн уудам нутгийг харж байна. Хүүхэд төрж, хөгжиж байгаад гайхаж байна. Улс төрийн жагсаал цуглаан дээр эсэргүүцэл үзүүлэх эсвэл дуртай спортын багийг шууд үзэх. Хүмүүсийн хамгийн их үнэлдэг олон туршлага бол бидний энд төвлөрсөн сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг.

Бидний хийсэн судалгаагаар айдас нь хэдийгээр түр зуурын шинж чанартай боловч тайлбарлахад хэцүү ч нийгмийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. Хувь хүний ​​өөрийн гэсэн ач холбогдлыг бууруулснаар бусдын сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэхийн тулд хувийн ашиг сонирхлоосоо татгалзах нь хүмүүсийг биширдэг. Ирээдүйн судалгаанууд нь хүмүүсийг өөрсдийн хувийн ертөнцийн төв болохоос айж, нийгмийн өргөн хүрээний нөхцөл байдал, түүний доторх байр суурийг төвлөрүүлэхэд чиглүүлж буй арга замыг нээн илрүүлэхийн тулд эдгээр анхны үр дүнд үндэслэх ёстой.

Ван Моррисоны дууны YouTube клипийг доор харуулав Гайхамшгийн мэдрэмж, Энэ блог бичлэгийн мөн чанарыг нэгтгэн дүгнэж байна. Энэ цомог нь зөвхөн винил дээр байдаг. Доорх видеон дээр дуутай холбоотой хэн нэгний дууны үг, монтаж багтсан болно.

Хэрэв та энэ сэдвээр илүү ихийг уншихыг хүсвэл миний нийтлэлийг үзнэ үү Өнөөдөр сэтгэл судлал блог бичлэгүүд:

• "Оргил туршлага, урам хугаралт, энгийн байдлын хүч"
• "Төсөөллийн мэдрэлийн шинжлэх ухаан"
• "Өөрчлөгдөөгүй газар руу буцах нь таны хэрхэн өөрчлөгдсөнийг илтгэнэ."
• "Альтруизмын хувьслын биологи"
• "Таны генүүд сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийн түвшинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?"
• "Carpe Diem! Өдөржингөө өнгөрөөх 30 шалтгаан, үүнийг хэрхэн хийх вэ?"

© 2015 Кристофер Бергланд. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Шинэчлэлтүүдийн талаар Twitter @ckbergland дээр намайг дагаарай Тамирчдын зам блог бичлэгүүд.

Тамирчдын зам ® бол Кристофер Бергландын бүртгэгдсэн худалдааны тэмдэг юм